Poejo – Muito bom para abrir o apetite

Poejo (Mentha pulegium) traz muitos benefícios à saúde, entre eles o de abrir o apetite. Mas suas propriedades não ficam só por aí, é bom remédio para enjôo, recomendado também para problemas respiratórios pois atua como expectorante, problemas digestivos, espasmos gastrointestinais, cálculos biliares e colecistite.
Mulheres grávidas não deve tomar como também na lactação, crianças menores de 6 anos também não pode usar, a utilização por longo tempo pode prejudicar o fígado.


Para fazer o chá:

Uma colher de sobremesa das partes de cima do poejo
Uma xícara de chá de água

Como preparar:

Ferva a água e desligue o fogo, acrescente o poejo e deixe a xícara tampada por uns 10 minutos.

Posologia

Tome uma xícara de chá 2 a 3 vezes durante o dia ou , tome durante ou depois das principais refeições.