Erva Doce - Chá para Cólicas Gastrointestinais

O chá de erva doce é muito utilizado e conhecido por suas propriedades contra as cólicas, sejam em bebês quanto a cólica gastrointestinal que temos a receita de hoje. Esta receita tem o aval da ANVISA que, além de recomendar a erva doce (Pimpinela anisum também conhecida com Anis) para estas cólicas, também mostra ser eficiente contra má digestão e atua como expectorante.

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Você vai precisar de:

1,5 g (três colheres de café) com os frutos da erva doce
150 mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Aqui faremos uma decocção, fervendo os frutos da erva doce por alguns minutos junto com a água. A observação é que a erva doce deve ser amassada imediatamente antes de ser utilizada.

Posologia

Uma xícara do chá de erva doce três vezes ao dia