Estudos comprovam que além de acabar com a fadiga por causa da cafeína contida nela, a bebida tem vitaminas do complexo B que ajudam no aproveitamento do açúcar nos músculos, nervos e atividade cerebral.
As vitaminas C e E também contidas nela agem como defesa orgânica e são benéficas para os tecidos do organismo. Seus sais minerais, juntamente com a cafeína, ajudam o trabalho cardíaco e a circulação do sangue, diminuindo a tensão arterial.
Além de tudo isso, o mate favorece a diurese, sendo excelente para curar moléstias na bexiga. Pesquisas apontam também a presença de vitamina B1, cálcio, ferro, fósforo e manganês na erva.
Fonte: www.fimose.com.br
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