Sementes de girassol (Enxaqueca)

Muito comum, a enxaqueca causa dores de cabeça, enjôos, mal estar e também zumbidos, por ser um problema que até o momento não existe cura comprovada, existe formas de amenizar as crises, e uma delas é se valer da semente de girassol através de chás.

A semente de girassol é muito rica em magnésio, daí ela ser uma das armas para a enxaqueca.

Separe 40 gramas de sementes e torre-as, depois triture-as e com o pó resultante ferva em um litro de água, deixe esfriar e tome de três a quatro xícaras no dia até durar a crise.

Outra alternativa é fazer o chá da Matricária (Matricaria Chamomilla) usando a medida de três a quatro folhas para um copo de água de 250 ml, primeiro ferva a água e depois ponha as fôlhas e flôres de Matricária (Camomila) por dez minutos, depois é só tomar três vezes ao dia uma xícara.

Não esquecendo de consultar sempre algum profissional do ramo para ser orientado.

imagem:flores.culturamix.com

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