Tomilho e suas propriedades

Resumo

Tomilho: planta medicinal com um forte efeito desinfetante, utilizada contra tosses, bronquites ou dor da garganta. É apresentada sob forma de chá, tintura, cápsulas ou xarope.

Nomes

Nome em português: tomilho

Nome latim: Thymus vulgaris L.

Nom inglês: thyme

Nome francês: thym, thym des jardins, thym vrai

Nome alemão: Thymian

Nome italiano: timo

Família

Lamiaceae

Componentes

Óleo essencial de tomilho (timol, carvacol), flavonóides, taninos.

Partes utilizadas

Sementes, folhas, flores.

Efeitos do tomilho

Desinfetante, antisséptico, antitosse, antiinflamatório, fluidificante (para a tosse), broncoespasmódico, expectorante.

Indicações do tomilho

Uso interno (infusão,...)

Contra os problemas das vias respiratórias superiores, como tosse, dor de garganta, bronquite, resfriado, gripe, sinusite.

Uso externo (gargarejo,...)

- Gargarejos: dores de garganta, aftas.

- Inalação: resfriados, sinusite.

- Em spray: Utilizado para desinfecções de superfícies. Como possui um efeito repulso o spray também pode ser utilizado contra os insetos.

Efeitos secundários

Risco alérgico (óleo essencial), queira ler a bula.

Contra-indicações

Alergia ao tomilho, queira ler a bula.

Interações

Desconhecidas

Preparações à base de tomilho

- Chá de tomilho (infusão de tomilho)

- Inalação de tomilho (contra a tosse, bronquite,...)

- Cápsulas de tomilho (contra a tosse, bronquite,...)

- Tintura de tomilho (contra as aftas)

- Xarope de tomilho (contra a tosse, bronquite,...)

- Óleo essencial de tomilho (contra as picadas de inseto).

- Remédio à base de tomilho e mel

- Loção de tomilho

Onde cresce o tomilho ?

O tomilho cresce no mundo inteiro, especialmente nos países mais quentes.

Quando colher o tomilho ?

O tomilho é colhido no final do verão (para preparações medicinais)

Observações

O tomilho, com seu cheiro forte e particular, tem um forte poder desinfetante. Em determinados países da África do Norte, são efetuadas desinfecções hospitalares a base de óleo essencial de tomilho como medida de economia. A preparação do tomilho em infusões é muito indicada e eficiente contra a tosse há muito tempo.

fonte:http://www.criasaude.com.br/N1975/fitoterapia/tomilho.html
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