Você tem o hábito de consumir a alcachofra (Cynara scolymus). A planta, natural da região do Mediterrâneo, não é muito comum aqui no Brasil, mas vem ganhando fama devido às suas propriedades medicinais. Um dos destaques é o efeito emagrecedor da erva, que atrais muitos interessados na perda de peso. Além de ser altamente digestiva, a alcachofra também ajuda na eliminação de toxinas e gorduras pelo organismo. Assim, ela é uma poderia aliada no emagrecimento e ainda traz muitos outros benefícios para a saúde.
Alcachofra
Propriedades Medicinais
A lista de propriedades medicinais relacionadas à alcachofra é bastante extensa. Grande parte dos efeitos benéficos se deve à presença da cinarina, uma substância que estimula a produção de bile pelo fígado. A planta também contém vitamina C, flavonoides e taninos, que combatem os radicais livres e fortalecem as defesas naturais do organismo. Por causas desses e outros componentes, a alcachofra é capaz de auxiliar no tratamento de diversas doenças como:
Psoríase;
Diabetes;
Colesterol alto;
Doenças do fígado;
Algumas infecções;
Hepatite;
Eczemas;
Anemia;
Problemas de pele.
Como Consumir
A alcachofra é uma planta sazonal, ou seja, não é encontrada o ano inteiro aqui no Brasil. Mas quem quer aproveitar os seus benefícios pode optar pelo uso das cápsulas ou da erva seca. O chá das folhas estimula as funções hepáticas e também ajuda no emagrecimento. As raízes também podem ser utilizadas no preparo de uma infusão com função diurética. A cabeça da alcachofra, ao natural, também é excelente para regular os níveis de glicose e colesterol no sangue.
fonte:http://natural.enternauta.com.br/beneficios/beneficios-da-alcachofra
Todas as informações, dicas e sugestões contidas aqui serve apenas com caráter informativo. Elas em hipótese nenhuma substituem o acompanhamento dos profissionais da saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário