Chá de Valeriana e Camomila

Valeriana

Somos diariamente bombardeados com cobranças e preocupações. O ritmo confuso e acelerado do mundo atual acaba desencadeando problemas de saúde que antes não existiam, como a ansiedade e o estresse. 

Outras doenças estão associadas a esses males, como ás úlceras estomacais, a gastrite, a enxaqueca, a hipertensão e o infarto.

Por isso, é muito importante controlar o nervosismo antes que o problema se torne mais grave. A dica é fazer atividades agradáveis, ter uma boa alimentação e evitar, sempre que possível, tudo aquilo que pode causar estresse. 

Algumas ervas, como a camomila e a valeriana, também são indicados, pois ajudam a relaxar e acalmar. Veja a receita do chá calmante.

Você vai precisar de:

1 xícara (chá) de água

1/2 colher (sopa) de raiz fresca de valeriana

1/2 colher (sopa) de camomila

Modo de Preparo:

Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. Assim que levanta fervura, desligue e acrescente as ervas. Tampe e mantenha abafado por 10 minutos. Depois coe está pronto para beber.

Posologia

Tomar de 2 a 3 xícaras do chá durante o dia. Em caso de insônia, tome 1 xícara 30 minutos antes de dormir.

fonte:http://natural.enternauta.com.br/cha/cha-de-valeriana-e-camomila/
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Cânfora, a natureza agindo em nosso favor

A medicina alternativa tem sido cada dia mais utilizada por médicos que optam pelo tratamento fitoterápico, e até mesmo por pessoas que tomam conhecimento dos benefícios que as plantas nos trazem e escolhem tomar remédios naturais. 

A cânfora é uma planta conhecida popularmente como erva cavaleira. Nativa da Ásia Oriental, particularmente da Ilha de Formosa, do Japão e da China Meridional, a planta tem inúmeros benefícios para a saúde, inclusive por meio da aromaterapia, sendo um excelente estimulante dos nervos.

Cânfora - Foto: Reprodução

Princípios ativos e indicações

Indicado para enjoos, gases, contusões, dores musculares, reumatismo e frieiras, além de ser também um ótimo sedativo. Além disso, é eficaz no tratamento de doenças nervosas, hipocondria, histerismo, convulsões, epilepsia, melancolia e nevralgias. Seus princípios ativos são compostos da série aromática, alcoóis, cetonas e óxidos, e pode ser usados como estimulante, antisséptico, parasiticida, antitérmico e anestésico local.

Posologia e modo de preparo

Em forma de pomada e talco, a cânfora pode ser comprada em farmácias de produtos naturais e também em algumas habituais. Como expectorante, prepare a vaporização de cânfora com folhas frescas, que devem ser colocadas em água e inaladas de três a quatro vezes ao dia. Para o mesmo efeito, pode ser feito um xarope das folhas com leite e mel. O chá, eficaz no alivio de dores do reumatismo, pode ser preparado com 500 ml de água fervida e duas colheres de cânfora, deixando a folha na água por aproximadamente 15 minutos. Coe e tome de três a quatro vezes ao dia.

O óleo essencial de cânfora

Além das formas apresentadas anteriormente, existe ainda o óleo de cânfora, muito usado como estimulante, anti-espasmódico, descongestionante, anestésico, calmante, anti-inflamatório, desinfetante, inseticida e calmante. Ele é obtido durante o processo de extração da cânfora, de dois tipos de árvore. O primeiro, Cinnamonum camphora, de onde a cânfora comum é obtida e Dryobalonops camphora, de onde é extraída a cânfora do borneo. Os óleos têm propriedades parecidas, diferindo apenas na concentração de compostos e no aroma.

O uso do óleo de cânfora, no entanto, deve ser feito com cautela. Ele é tóxico e, se ingerido em excesso, pode ser fatalmente venenoso. A ingestão em pequenas overdoses pode causar intoxicação como vômitos e sede excessiva por exemplo. O consumo interno de apenas 2g pode ser o suficiente para levar a pessoa a óbito.

Escrito por Natália Petrin
fonte:http://www.remedio-caseiro.com/canfora-natureza-agindo-em-nosso-favor/
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Erva do Bicho, uma planta peculiar que esconde segredos

Com folhagem verde cintilante, pontiaguda e estreita, a erva de bicho é facilmente identificada. Nativa do sul da América do Norte, da América Central e da América do Sul, esta planta é comumente conhecida como pimenta de brejo, acataia, capiçoba e curage, e chega a ter de 50 cm a 1 metro de altura. É indicada no tratamento de varizes, diarréias, úlceras e hemorróidas externas e internas. Tem propriedades anti-inflamatórias, adstringentes, analgésicas, vermicidas e estimulantes, cicatrizante e diurético.

Erva de bicho - Foto: Reprodução

Como fazer o chá?

O chá deve ser feito com a folha seca, por meio de infusão. Em um litro de água, coloque duas colheres de sopa de erva do bicho e leve ao fogo para ferver. Desligue assim que alcançar a fervura e em seguida, deixe abafado por dez minutos. Passado este tempo, coe e tome e de duas a três xícaras por dia.

A infusão é indicada para problemas de má circulação, varizes, infecções urinárias, reumatismo, infecções de pele, queda de cabelo e dores musculares.

A pomada de erva de bicho

Para feridas, coceiras e furúnculos, é importante que, além do consumo de chá, seja aplicada a pomada. Para fazê-la, basta picar as folhas de erva de bicho e colocá-las em um pano limpo, abafá-lo bem, e colocá-lo sobre uma peneira em cima de uma panela com água fervente. O vapor será absorvido pelas folhas colocadas no pano que, então, deverão ser aplicadas ainda mornas nas partes afetadas e mantidas no local por dez minutos. O procedimento deve ser repetido duas vezes ao dia, diariamente, até que se esteja curado.

Cuidados necessários no consumo

A erva de bicho não deve ser consumida por gestantes, pois possui propriedades que podem levar ao aborto. A erva também deve ser evitada por quem precisa fazer exames toxicológicos, uma vez que pode mascarar o resultado, podendo tornar errôneas as conclusões do exame.

fonte:http://www.remedio-caseiro.com/
Ecrito por Natália Petrin

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Goji Berry – Propriedades Medicinais

Goji é o nome dos frutos da planta Lycium barbarum. Ao goji são atribuídas muitas propriedades, principalmente por ser uma fruta rica em aminoácidos. 

Recentemente, o fruto consumido há milhares de anos pelos povos ocidentais ganhou fama. Aqui no Brasil, o goji berry vem sendo utilizado amplamente em dietas de emagrecimento, por ser pouco calórica e auxiliar no controle do peso. Além disso, o superalimento ficou conhecido por conter inúmeras substâncias benéficas para o organismo humano (Fonte: Wikipedia).

Na imagem, o goji desidratado

Propriedades:

Uma xícara de chá do goji seco tem 50 vezes mais vitamina C que a laranja. Por isso, ele é eficaz na prevenção de doenças infecciosas;

O consumo da fruta aumenta a energia e o desempenho físico, sendo ideal para esportistas;

Ele também é anti-inflamatório e ajuda a regular os níveis de colesterol;

Estudos apontam que o goji melhora a circulação sanguínea e, consequentemente, pressão arterial;

Contém substâncias que aumentam a concentração e melhoram a qualidade do sono;

Previne o envelhecimento celular precoce, que pode ser um dos causadores de câncer;

Suas fibras aumentam a sensação de saciedade e controlam o apetite.

Cuidados

Todos esses benefícios não significam que o consumo do goji deve ser feito sem orientação. O uso de cápsulas precisa ser indicado por um médico ou nutricionista. A fruta desidratadas é outra opção, mas sem excessos. Também é importante ingerir bastante água, para que as fibras possam agir no organismo.

fonte:http://natural.enternauta.com.br/plantas-medicinais/goji-berry-propriedades-medicinais
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Manjericão e suas propriedades

Manjericão: planta medicinal utilizada em caso de problemas digestivos, é geralmente encontrada em forma de infusão (chá) ou óleo essencial.

Nomes

Nome em português: Manjericão

Nome binomial: Ocimum basilicum

Nome inglês: basil

Nome francês: Basilic, pesto

Nome alemão: Basilicum

Nome italiano: basilico

Família

Lamiaceae (Lamiáceas)

Constituintes

Óleos essenciais (timol, linaol, cineol, eugenol), taninos, flavonoides, cânfora

Partes utilizadas

Folhas secas. Sumidades floridas.

Efeitos do manjericão

Antiespasmódico, desinfetante.

Indicações do manjericão

Doenças gastrointestinais: dispepsia, espasmos, flatulência (inchaço), mau hálito (gargarejo), aftas (gargarejo), tosse, bronquite.

Efeitos secundários

Desconhecemos.

Contra-indicações

Gravidez (1 trimestre)

Interações

Desconhecemos.

Preparações à base de manjericão

- Infusão de manjericão

- Decocção de manjericão

- Óleo essencial de manjericão

Onde cresce o manjericão ?

O manjericão cresce na Europa e em várias outras regiões do mundo. O manjericão é originário da Ásia tropical.

Observações

Planta eficaz contra os distúrbios digestivos e que apresenta sobretudo benefícios culinários importantes (sabor, efeito desinfetante, efeito digestivo).

Também é possível utilizá-lo em forma de decocção, contra aftas e mau hálito.

fonte:http://www.criasaude.com.br/N3677/fitoterapia/manjericao.html

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Chá para problemas de pele

Os problemas de pele normalmente são um reflexo de como anda nosso organismo. 

Por isso, o uso do chá depurativo é uma ótima maneira de limpar as toxinas que podem causar acne e excesso de oleosidade na derme. 

A receita que ensinaremos a seguir combina 4 ervas que estimulam o funcionamento dos rins e, consequentemente, a filtragem do sangue. Assim, o chá promove uma faxina interna, melhorando o aspecto da pele. 

O resultado é um rosto livre de espinhas e outros problemas desagradáveis. Veja como preparar a infusão.

Você vai precisar de:

Erva de Bugre

1 colher (sobremesa) de baradana

1 colher (sobremesa) de chapéu de couro

1 colher (sobremesa) de espinheira santa

1 colher (sobremesa) de erva de bugre

Modo de Preparo:

Caso você não tenha uma das ervas, use uma maior quantidade das demais. Coloque todas elas na água e leve ao fogo. Desligue quando começar a ferver e mantenha abafado por 10 minutos. Coe e estará pronto para tomar.

Posologia

Beber de 3 a 4 xícara do chá ao longo do dia para purificar o sangue.

fonte:http://natural.enternauta.com.br/cha/cha-para-problemas-de-pele
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Sucos para Hepatite

As formas mais conhecidas de hepatite são: hepatite A e hepatite B.

Ambas são causadas por vírus e consideradas altamente contagiosas.

A hepatite A é transmitida por contato de pessoa para pessoa, alimentos e bebidas contaminados, sendo essas as fontes de transmissão do vírus.

A hepatite B é transmitida pelo uso de seringas e agulhas contaminadas, transfusão de sangue e relações sexuais.

A hepatite C ainda não tem suas causas definidas e a medicina alopática ainda não descobriu sua cura. Quando se descobre a hepatite C, 80% do fígado já está comprometido. Em minhas pesquisas na Amazônia, conheci o padre e professor José Maria de Albuquerque, uma das maiores autoridades em plantas medicinais da Amazônia, que me forneceu a raiz Hedychium coronarium, parecida com o gengibre, que ajuda a regenerar o fígado, nos casos de hepatite C, sendo indicado como um coadjuvante natural para o tratamento.

O cardo-mariano e o dente-de-leão também são indicados para problemas hepáticos.

Suco para hepatite

5g de poejo

5g de melissa

5g de alecrim

1 copo de água mineral

Modo de preparo: fazer o chá por infusão do poejo, melissa e alecrim.

Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições.

Chá de picão preto

5g de picão, folhas e talos

1 copo de água

Modo de preparo: fazer o chá por infusão, tomar 3 copos ao dia. Ajuda a

regenerar o fígado.

Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições.

Chá para hepatite C

5g de hedichium coronarium

2 copos de água

Modo de preparo: fazer a decocção de 5g fatiadas do Hedichium coronarium, em 2 copos de água. Ferver por 3 minutos e tomar durante o dia.

Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições.

Principais elementos terapêuticos

Poejo: seus óleos essenciais fortalecem o fígado.

Melissa (erva-cidreira): protege as funções do fígado e ajuda a eliminar os vírus no organismo.

Alecrim: estimula a circulação sangüínea e as funções do fígado, evita a dor de estômago e tem poder cicatrizante.

fonte:100 sucos com poderes medicinais / Lelingron Lobo Franco.
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