Conheça 23 benefícios do quiabo para a saúde
10. Benefícios do quiabo para o Cabelo:
Uma das melhores plantas medicinais é conhecida como quiabo. E depois de ler este artigo, com certeza você colocará o quiabo na sua sua dieta.
O que é o Quiabo?
É um fruto nativo da África e pertence à família das Malváceas.
Esses são os benefícios medicinais do quiabo para a saúde:
1. Baixa os níveis de colesterol:
Quiabo ajuda a diminuir o mau colesterol e previne a arteriosclerose.
2. Para a gravidez e desenvolvimento fetal:
O Quiabo ajuda o desenvolvimento mental do feto, nos ciclos de nascimento, e no desenvolvimento do tubo neural do feto.
3. O quiabo desintoxica a pele:
A vitamina C e as fibras do quiabo são usados para reparar os tecidos do corpo, psoríase, diminui as espinhas, evita a pigmentação da pele, e outras condições da pele.
4. Quiabo para o tratamento de problemas genitais:
Quiabo trata problemas como a sífilis, o sangramento menstrual extremo, corrimento vaginal, disúria, gonorréia e aumenta a potência sexual.
5. Quiabo no tratamento da Asma:
O quiabo pode reduzir as manifestações da asma. O elevado teor de vitamina C do quiabo tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
6. Reduz o risco de câncer de cólon:
A fibra insolúvel do quiabo limpa o trato intestinal, diminuindo o risco de ter um tumor de cólon retal. Quiabo ajuda o sistema imunológico contra os radicais livres e evita a transformação das células.
7. Quiabo é bom para o Sistema imune:
O quiabo é um alimento rico em antioxidantes e vitamina C. reforçando Outros minerais vitais, como cálcio, ferro, magnésio, manganês, combater os radicais livres e estimular o sistema imunológico.
8. O quiabo é rico em fibras:
A Pectina (fibra do Quiabo) ajuda a melhorar a digestão.
9. O quiabo é rico em proteínas:
As sementes de quiabo contém proteínas de primeira classe e óleos vegetais e, juntamente com os aminoácidos, tais como triptofano, e enxofre.
10. Benefícios do quiabo para o Cabelo:
O quiabo é um condicionador de cabelo extraordinário bom para combater a caspa, para o couro cabeludo seco e irritado, e para dar brilho aos cabelos.
11. Quiabo serve para tratar a insolação:
12. Quiabo ajuda a melhorar a fraqueza e fadiga.
13. Quiabo alivia a constipação:
O quiabo contém fibra mucilaginosas que ajudam a prevenir a constipação, promove a assimilação de água e contém propriedades laxantes.
14. Quiabo é um alimento Probiótico:
Grandes organismos microscópicos (probióticos) da flor do quiabo age extraordinariamente no trato intestinal. Isso ajuda a biossíntese de vitamina B, e ajuda o sistema digestivo.
15. Os benefícios do Quiabo para Diabetes:
Quiabo ajuda a diminuir os níveis de glicose. O tipo de fibra encontrada no quiabo, o eugenol, ajuda na solução de glicose através do controle da velocidade a que o açúcar ingerido no trato intestinal.
16. O quiabo é bom para os vasos sanguíneos:
O quiabo serve para auxiliar na estrutura dos vasos sanguíneos (por seu alto teor de vitamina C e flavonóides).
17. O quiabo é bom para problemas respiratórios:
Quiabo é bom para tratar bronquites e pneumonia, fazendo uma decocção de folhas e flores de quiabo. Ele também atua contra a gripe e resfriados.
18. Quiabo combate a anemia:
O ferro contido no quiabo ajuda a formação de hemoglobina, ácido fólico e vitamina K para a coagulação do sangue e na criação de plaquetas vermelhas, combatendo assim, a anemia.
19. Quiabo ajuda a prevenir a obesidade:
Quiabo contém fibras, que ajuda você a se sentir satisfeito e comendo menos. O quiabo tem poucas calorias.
20. O quiabo é desintoxicante:
Quiabo contém fibras que ajuda a fezes trabalho e absorve colesterol e ácidos biliares.
21. O quiabo ajuda na cura de úlceras:
Quiabo contém ajuda a neutralizar os ácidos e proporciona uma cobertura defensiva temporária no trato digestivo, acelerar a recuperação das úlceras pépticas.
22. O quiabo ajuda a manter os ossos fortes:
A vitamina K presente no quiabo neutraliza fortalece os ossos e osteoporose e restauração da densidade óssea.
23. Os benefícios do quiabo para Olhos:
Ajuda a prevenir problemas oculares, como o glaucoma, a catarata, é que, como o quiabo contém beta caroteno, e todas as propriedades de reforço celular da a luteína e a xantina.
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