Plantas que servem como calmante

Calmantes

Alface: ferver 1 folha em 1 xícara de água e 1 colherinha de mel. Tomar ao deitar.

Margarida: ferver 1 folha em 1 xícara de água e 1 colherinha de mel. Tomar ao deitar.

Maracujá: ferver 1 folha em 1 xícara de água e 1 colherinha de mel. Tomar ao deitar.

Araçá: ferver 1 folha em 1 xícara de água e 1 colherinha de mel. Tomar ao deitar.

Vinho e água fria: aquecer 1 copo de vinho; tirá-lo do fogo, coloca-se um pouco de água fria e toma-se de uma vez.

Livro: Cuidar da saúde através das plantas

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