Popularmente, a arruda é conhecida por afastar o mau-olhado e a inveja mas, para além dessa função, a planta possui diversas propriedades medicinais. Ela possui uma substância chamada rutina, também conhecida como vitamina P, que ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos. Por esse motivo, a erva pode ser utilizada no tratamento de varizes.
Além disso, a arruda é indicada no alívio das dores reumáticas, tratamento de cistos, dores de cabeça e úlceras. Isso porque a planta possui ação analgésica, anti-inflamatória, calmante, febrífuga e fortificante.
A arruda é uma planta medicinal e serve para cuidar da sua saúde mas também deve ser usada com cuidado, o cheiro da arruda é forte e marcante. Se ela está no seu quintal, e bate um vento, o cheiro invade a casa.
Para aproveitar todos esses benefícios, recomendamos o consumo do chá de arruda. Veja como preparar a bebida.
Você vai precisar de
Arruda
Benefícios do Chá de Arruda
1 punhado de arruda fresca ou desidratada
1 litro de água
Modo de Preparo
Ferva a água e acrescente a arruda em seguida. Com o fogo desligado, deixe o líquido em infusão por 30 minutos e depois coe.
Posologia
Tomar 1 xícara do chá de 3 a 4 vezes ao dia.
Cuidados
A arruda deve ser evitada por mulheres grávidas, pois a erva pode causar hemorragias e até mesmo o aborto. Se consumida em excesso, a erva também causa tremores, vômito, náusea, sonolência, dores abdominais e convulsões.
Muitas pessoas procuram por ervas que fazem a menstruação descer, ou que adianta a menstruação, mas se sua menstruação está atrasada, não tome nada que tenha essa propriedade, pois você pode estar grávida e se você tomar o chá de arruda você pode abortar. O aborto é crime e pode gerar muitos problemas para a saúde da mãe. As grávidas devem ficar muito atenta ao uso de ervas, como canela, buchinha, e bebidas alcoólicas, como pinga. Vejam este post que alerta sobre os riscos.
Antes de fazer uso da arruda para quaisquer fim tenha certeza de que você não tem alergia à arruda.
Informações Adicionais
Que um raminho de arruda atrás da orelha afasta mal olhado já sabemos, mas a arruda também é indicada para lavar os olhos. Se estiver com alguma inflamação nos olhos, como conjuntivite, blefarite ou mesmo aquelas remelas de gripe, é indicado fazer um chá de arruda com as folhas bem lavadas para que não tenha resíduo de sujeira. Faça o chá conforme indicado acima, faça com um punhado grande de arruda para que o chá fique bem forte.
Aguarde o chá esfriar completamente e embebede um algodão limpo com o chá coado e passe nos olhos fechados. Certifique-se de não enfiar o algodão dentro da vasilha que está o chá para que não o contamine.
Repita a operação cerca de três vezes ao dia até obter melhora. Se não melhorar procure um atendimento médico.
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