VITAMINA D (D1,D2,D3)

Regula a absorção, pelo organismo, do cálcio e fósforo presentes nos alimentos. Sua carencia na infancia resulta em raquitismo e desenvolvimento anormal dos dentes e ossos. a carencia desta vitamina favorece o surgimento de cáries dentárias, osteoporose e amolecimento dos ossos.

PRINCIPAIS FONTES
banhos de sol, gema de ovo, leite e seus derivados.