Goiabeira – Benefícios e propriedades

A goiabeira, de nome científico Psidium guajava, é uma pequena árvore de troncos lisos e grandes folhas verde brilhantes em formato oval que podem ser utilizadas na medicina natural para o tratamento de diversas doenças – desde inchaços a hemorragias. O fruto desta árvore, a goiaba, é bastante conhecido, possui o formato redondo e externamente a cor amarelada, sua polpa varia de cor de acordo com a espécie, de um tom esbranquiçado para outro mais rosado.

Goiabeira

Foto: Reprodução

A utilização da planta na medicina alternativa ou medicina popular é bastante antiga. Os índios já a usavam na antiguidade para a prevenção e cura das mais diversas doenças e este uso não inclui apenas o fruto, as folhas e cascas da goiabeira servem para a confecção de um chá. Elas podem ser encontradas em mercados populares ou farmácias especializadas em produtos naturais.

Benefícios

A goiabeira é de grande ajuda na medicina popular, atuando como um simples analgésico até como auxílio no tratamento de Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST), tal como a candidíase. Graças a sua rica composição em vitaminas e minerais, a planta serve como auxílio no tratamento de problemas digestivos, pois evita a acidez durante o processo da digestão, evitando assim a diarreia. Ela possui ainda propriedades calmantes em sua composição o que a torna uma aliada no combate ao estresse diário e a ansiedade.

A goiabeira é ainda diurética, o que pode ajudar a tratar possíveis inchaços ou pequenas hemorragias no útero, para isso deve se fazer uso de suas folhas, pois elas também ajudam a regularizar as comuns disfunções menstruais e amenizar cólicas. Como antissépticas, as folhas e as cascas da goiabeira são bastante eficazes e muitas vezes mais eficientes que os remédios convencionais vendidos em farmácias. Seu poder analgésico e cicatrizante pode ser aproveitado ao esmagar as suas folhas e aplica-las sobre feridas, o que ajuda também a evitar que se comece um processo de infecção.

O mau hálito pode ser combatido se mastigar por alguns minutos as folhas da goiabeira com determinada frequência. Fazer isso antes de consumir qualquer tipo de bebida alcóolica também ajuda a evitar as tão incômodas dores de cabeça típicas da ressaca. Úlceras e lesões na pele são tratáveis com o uso do chá da casca da goiabeira.

Propriedades

Digestiva, cicatrizante, analgésica, calmante, antibiótica, antisséptica, anti-hemorrágica.

Como fazer o chá?

Para uma quantidade individual basta adicionar uma colher das folhas secas da goiabeira a uma xícara de chá de água fervente. Deixe repousar por um período de 10 minutos e coe antes de beber. É importante lembrar-se de não adicionar açúcar para que suas propriedades sejam conservadas.

Efeitos colaterais

Quando consumida em excesso a goiabeira pode causar prisão de ventre.

fonte:http://www.remedio-caseiro.com/goiabeira-beneficios-e-propriedades/
Escrito por Gabrielly Araújo

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Conheça os benefícios da pimenta caiena para a dieta e saúde

Prepare-se, a pimenta-caiena vai fazer sua temperatura corporal subir, a silhueta enxugar e a saúde ficar intacta. Duvida? Com o auxílio de Ana Luisa Vilela, nutróloga da clínica Slim Form (SP), você conhecerá os benefícios dessa especiaria. Confira abaixo!

Conheça os benefícios da pimenta caiena para a dieta e saúde

1- Coração protegido

Rica em vitaminas A, B e C, cálcio e potássio, é uma grande aliada do coração, promovendo a saúde cardiovascular

2- Consumo moderado

A porção ideal é de 3 g ou 1 col. (café) por dia, não mais que isso. Essa quantidade permite aproveitar todos os benefícios

3- Boa digestão

O consumo diário aumenta a circulação corporal e melhora a digestão — uma boa pedida para as principais refeições

4- Efeito termogênico

O uso constante e aliado aos exercícios físicos acelera o metabolismo em 20% e auxilia no emagrecimento

5- Uso tópico

Seu uso também é indicado contra picadas de cobra, dor de dentes, gengivites, reumatismos, feridas e úlceras

6- Pressão controlada

O uso diário mantém o nível de pressão arterial controlado e diminui sensivelmente as taxas de triglicérides

7- Anticancerígeno

Previne o câncer de pulmão. Uma das substâncias presentes na pimenta, a capsaicina, inibe a formação tumoral

8- Antialérgico natural

Para quem sofre com alergias, a pimenta é capaz de aliviar esse quadro, já que possui agentes anti-inflamatórios

9- Nada de fungos

O uso diário também previne a formação de agentes fúngicos e é considerado um antigripal natural, causando alívio

10- Qual a melhor forma de consumir: em pó ou fresca?

A pimenta possui inúmeras variedades, mas a caiena, de origem francesa e sabor picante, é muito utilizada na gastronomia mundo afora. A parte pungente é o fruto da pimenta, que, quando retirado, é seco e moído. Essa versão em pó pode ser facilmente encontrada em supermercados e lojas especializadas, porém também é vendida na versão in natura. Ambas contêm propriedades benéficas e têm seu uso aconselhado por especialistas.

Com tantos benefícios vale"apostar" nessa especiaria, porém com bom senso e moderação. E se você tem problemas gastrointestinais ou se deseja maiores informações consulte um médico e um nutricionista para saber se pode utilizá-la sem prejuízo á saúde.

Revista Dieta Já!
fonte:http://www.guiadanutricao.com/2014/01/termogenicos-dieta-saude.html
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Conheça os benefícios dos vários tipos de pimenta para a saúde

Pimenta verde, amarela, vermelha. Quais são os benefícios dessas especiarias para nossa saúde? 

Conheça um pouco mais sobre elas com a nutricionista Marcela Costa.

fonte:http://www.guiadanutricao.com/2014/01/beneficios-pimenta-saude.html
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Suco para gastrite

A gastrite é uma inflamação aguda ou crônica da mucosa do estômago.

Deve ser tratada e prevenida por meio de dieta, controle do estresses, sucos e chás específicos, que auxiliam no tratamento controlando a doença, que pode evoluir, quando não tratada, para úlceras.

Obs.: evitar laticínios (leites e derivados)

Milk-shake rápido de mamão papaia

1 mamão médio picado

3 copos de leite de soja

1 banana média

1 colher de essência de baunilha

Modo de preparo: bater tudo no liquidificador até obter uma bebida uniforme.

Principais elementos terapêuticos

Mamão ou papaia: ajuda na digestão (bromelina), atua na gastrite e diabetes. Vitaminas: A, C, BI e B2. Minerais: ferro, fósforo, cálcio.

fonte:100 sucos com poderes medicinais / Lelingron Lobo Franco

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Chá de Erva de São João

Durante séculos, a Hypericum perforatum foi muito utilizada pela sua capacidade de cicatrizar feridas, úlceras de pele e queimaduras. 

A planta também era considerada capaz de afastar maus espíritos e, por isso, foi usada no tratamento de inúmeras doenças mentais. 

Atualmente, a erva de são joão foi desmitificada e estudada a fundo. 

Hoje se sabe que ela tem ação antidepressiva e pode auxiliar no tratamento de estados depressivos suaves a moderados, ansiedade, insônia e dores, além de ser antiviral e antibacteriana (Fonte: Wikipedia). 

Aprenda a preparar o chá de erva de são joão, que funciona como um calmante natural.

Você vai precisar de:

Erva de São João

Flores da erva de são joão

2 colheres (sopa) da erva

1 litro de água

Modo de Preparo:

Junte a erva com a água e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue e abafe. Mantenha em infusão por 10 minutos. Depois coe e estará pronto para o consumo.

Posologia

Tomar de 3 a 4 xícara do chá de erva-de-são-joão ao longo do dia.

fonte:http://natural.enternauta.com.br/cha/cha-de-erva-de-sao-joao/
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Remédios caseiros para Amenorreia

O atraso temporal ou a falta de menstruação nas mulheres se conhece como amenorreia. Existem alguns fatores que podem causar a amenorreia como menopausa, infecções, problemas hormonais, hímen sem perfuração, distúrbios circulatórios, malformações uterinas e dutos vaginais obstruídos.

Alguns dos sintomas comuns da amenorreia é dor de ovário, muito pouco sangramento, falta de sangramento, sangramento excessivo, dor menstrual, distúrbio menstrual e ciclo menstrual irregular.

Existem vários remédios para a amenorreia, que são fáceis de usar e são bastante seguros para tentar em casa sem o risco de efeitos colaterais. Alguns dos remédios populares para a amenorreia que têm sido utilizados por um longo período de tempo e têm-se revelado muito eficazes em muitos casos são os seguintes:

Um dos remédios naturais mais simples para a ausência de menstruação é beber muita água diariamente. Isto manterá o corpo hidratado e será muito útil no tratamento da amenorreia. Você pode inclusive tentar consumir sucos de verduras, sopas, leite, soro de leite, água de coco e frutas.

Pegue 250 ml de água e adicione dez gramas de pequenas rebarbas e sementes de gergelim preto nela. Mais tarde moa esta mistura e consuma. O consumo desta mistura diariamente tem se revelado muito eficaz no tratamento da amenorreia. Este é um dos remédios mais eficazes para a amenorreia.

O tomate também é muito útil para curar esta doença. Tudo que você precisa fazer é consumir dois a três copos de suco de tomate por dia. Este provou ser muito eficaz para a circulação do sangue.

As sementes de aipo são conhecidas por terem butilideno-ftalida, a qual é muito útil para o desencadeamento do fluxo menstrual.

Beba um copo de leite e adicione canela (meia colher de chá) nela. Misture bem e beba pouco antes de ir para a cama. Faça disso um hábito diário.

Se você está sofrendo de cólicas menstruais, beber chá de gengibre pode ser muito eficaz. O uso regular deste remédio dará alívio da dor menstrual e estimulará o aparecimento da menstruação.

Tome 500 ml de água e adicione 20 gr. de açúcar mascavo e 20 gr. de folhas de algodão nela. Ferva esta mistura até ter apenas a metade do seu conteúdo original. O consumo regular desta mistura é muito eficaz no tratamento dos sintomas de amenorreia.

Um dos remédios caseiros simples para ausência de menstruação é evitar o consumo de álcool, açúcar e cafeína.

Estes são alguns dos remédios mais populares para a ausência de menstruação, que são simples, seguros e rentáveis.

fonte:http://www.saudedicas.com.br/remedios-caseiros/remedios-caseiros-para-amenorreia-2830347
imagem:www.emporiodamooca.com.br

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A árvore tão mortal que foi usada como instrumento de tortura

Hippomane_mancinella_fruit

A mancenilheira (Hippomane mancinella) é uma das plantas mais mortais do mundo. De fato, ela possui um registro oficial no Livre dos Recordes Guinness como “árvore mais perigosa do mundo”.

Mas será que uma planta pode ser tão ameaçadora assim?

Com certeza. Só entrar em contato com sua casca ou folhas pode deixar uma pessoa com queimaduras graves ou cega. Comer um de seus frutos é uma escolha potencialmente letal. A árvore é tão mortal que já foi utilizada para a fabricação de dardos envenenados, e como um lugar para amarrar e torturar conquistadores espanhóis.

A mancenilheira é nomeada a partir da palavra espanhola para “pequena maçã”, que é manzanilla. Isso porque a árvore ostenta frutos verdes que se parecem com pequenas maçãs. Outro nome da planta, mais adequado, é “arbol de la muerte”, ou “árvore da morte”. Seu gênero, Hippomane, recebeu esse nome depois que seres humanos notaram que cavalos eram levados à loucura quando comiam suas plantas.

A árvore pode parecer pouco mais que um arbusto, mas às vezes cresce até cerca de 15 metros de altura. É encontrada principalmente no sudeste dos Estados Unidos, no Caribe e na América Central. Sua casca é castanho-acinzentada, e suas folhas são de um verde brilhante. Seus frutos são de um cheiro doce e atraente.

Cada parte da árvore é venenosa. As folhas e a casca contêm um veneno que irrita a pele e causa bolhas graves. A seiva leitosa que vaza da planta também pode causar queimaduras profundas. O fruto até tem um gosto bom, mas comê-lo causa um enorme sofrimento: apenas engolir uma pequena quantidade vai deixar bolhas e queimaduras na sua boca, garganta e até mesmo trato digestivo. Seu esôfago pode inchar. Comer grandes quantidades pode literalmente te matar.

Como se isso não fosse suficiente, a árvore também pode causar sérios danos se você somente ficar em pé sob ela. Se estiver chovendo, a água caindo das folhas pode levar toxinas até sua pele, deixando-o gravemente queimado ou cego.

De fato, há relatos de nativos da Flórida do século 16 que torturaram invasores conquistadores espanhóis amarrando-os nestas árvores durante a chuva. Muitos povos indígenas também usaram o veneno da mancenilheira em flechas e dardos.

Tendo em vista o perigo que representa, seria uma boa ideia retirar essas árvores de áreas povoadas, certo?

No entanto, este é um desafio. Cortar as árvores faz escorrer sua seiva venenosa, e queimá-las libera suas toxinas em uma forma vaporosa. Mesmo o contato com essa fumaça pode deixar queimaduras na pele e resultar em cegueira.

Estranhamente, a madeira da árvore tem sido altamente valorizada na confecção de móveis coloniais. Uma vez que a lenha é deixada para secar ao sol, suas qualidades venenosas desaparecem em grande parte. A secagem dos frutos tem um efeito semelhante. Frutos secos já foram usados como diuréticos. Na Jamaica, goma de mascar feita da árvore também tem sido muito utilizada para tratar várias doenças venéreas.

Há também uma iguana nativa da América Central que é completamente imune às qualidades venenosas da árvore, e muitas vezes vive entre seus ramos. [KnowledgeNuts, UFL, FDA, Foto]

fonte:http://hypescience.com/a-arvore-tao-mortal-que-foi-usada-como-instrumento-de-tortura/
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