O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro para pressão alta, pois é rico em nitratos que relaxam as artérias, regularizando a pressão arterial até cerca de 24 horas após a ingestão do suco.
Além disso, como o suco é capaz de regular a pressão arterial, também previne contra doenças cardiovasculares graves, como AVC ou infarto, por exemplo.
Para melhorar o tratamento da pressão alta também é importante fazer uma dieta equilibrada e praticar de atividade física regularmente.
Ingredientes
1 beterraba
200 ml de suco de maracujá
açúcar à gosto
Modo de preparo
O primeiro passo para preparar este remédio caseiro é descascar a beterraba e cortá-la em rodelas. Posteriormente adicione-a no liquidificador e bata bem. Após adoçar a seu gosto o suco está pronto para ser bebido.
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