Camomila - Chá para cólicas

Fonte:Receita Natural

A camomila (Matricaria recutita) já é de muitos conhecida pela propriedade de combater as cólicas intestinais. Além de ser bom para cólica, o chá de camomila também tem propriedades que ajudam a eliminar quadros leves de ansiedade e de atuar como um calmante suave. A recomendação deste chá de camomila é da ANVISA.


Você vai precisar de:

* 3 g (uma colher de sopa)
* 150 mL (uma xícara de chá) das flores de camomila

Modo de Preparo:

Ferva a água e coloque as flores de camomila em infusão. Isto é, desligue o fogo assim que a água levantar fervura e acrescente as flores, deixando o recipiente fechado por alguns minutos.
Posologia

Beber uma xícara do chá de camomila de três a quatro vezes ao dia
Cuidados

Pode ocorrer reações alérgicas.
Não utilizar em excesso com o risco de náuseas, excitação nervosa e insonia.