Malva - Chá para problemas respiratórios

Quando o assunto são as afecções respiratórias, a malva pode ser uma grande aliada. O chá da planta atua como um expectorante natural em adultos. Vejamos a receita deste chá de Malva (Malva sylvestris) segundo recomendações da ANVISA.

Você vai precisar de:

* 2g (uma colher de sobremesa) de folhas e flores de malva
* 150 mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Coloque a xícara de água no fogo. Quando estiver a ponto de ferver, desligue e acrescente as folhas e flores de malva. Tampe e aguarde alguns minutos a infusão.
Posologia

Beba quatro xícaras do chá de malva ao longo do dia.
Receita Natural