Tecnicamente é um conjunto de gordura insaturada, o coração saudável (ele tem uma quantidade similar de ácido oleico em relação ao azeite de oliva), e abundante fonte de vitamina E, também é considerado um potente antioxidante. (Fonte: Wikipedia)
Nomes Populares:
* Óleo de Girassol,
* Óleo de Semente de Girassol.
Modo de Preparo:
* É fonte de ácidos graxos essenciais bioativos,
* Estimula a produção de hormônios cerebrais,
* Ameniza os problemas com origem depressiva,
* Ameniza os desconfortos causados pela menopausa e tensão pré-menstrual,
* Para enfermidades degenerativas e cardiovasculares com enfase em problemas relacionados ao sistema nervoso central,
* Rico em ácido graxo linoléico que age sobre a pele e sistema endócrino.
Receita Natural
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