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quinta-feira, 3 de março de 2011

Rica em fibras, abóbora ajuda no emagrecimento

Especialistas explicam porque o ingrediente é tão benéfico à saúde



Refogada, temperada, no nhoque ou no doce. A abóbora é um ingrediente versátil e vai bem em pratos doces e salgados.


A fruta é parceira das dietas e também colabora no controle do colesterol.

Além de ser tão saudável, o ingrediente pode ter todas as suas partes muito bem aproveitadas, das flores à semente.

Assista ao vídeo e aprenda como preparar e conservar a abóbora da melhor forma.

Do Tudo a Ver

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