Além disso, o alho é conhecido por reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol no sangue. Para quem sofre com a hipertensão, sugere-se o consumo regular de alho in natura ou em cápsulas. Uma alternativa eficaz é a “água de alho”, que pode ser preparada diariamente e consumida em pequenas quantidades para regularizar a pressão. Veja a receita que foi retirada do livro Medicina Alternativa de A a Z.
O alho é eficaz para baixar a pressão arterial
Você vai precisar de:
3 dentes de alho
400 ml de água filtrada
Modo de Preparo:
Separe três dentes grandes de alho e esmague com a lâmina de uma faca contra uma tábua. Depois que a casca se soltar, amasse o alho em um socador. Junte o alho amassado e a água e deixe de molho, em um recipiente tampado por 6 horas (ou de um dia para o outro). Coe a mistura e reserve para consumir ao longo do dia.
Posologia
Tomar 3 xícaras da água de alho durante o dia, 30 minutos antes ou depois das refeições principais.
Cuidados
A hipertensão é uma doença perigosa e deve ser acompanhada por um médico. O uso da “água de alho” deve apenas complementar o tratamento indicado pelo profissional responsável.
fonte:http://natural.enternauta.com.br/bebidas/alho-para-hipertensao
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