Propriedades do Eucalipto

As ervas e plantas possuem diferentes usos e propriedades, seja para os cuidados de saúde, beleza ou inclusive para culinária. O eucalipto é uma planta medicinal muito conhecida por suas propriedades benéficas para tratar problemas respiratórios, então, a seguir vamos te contar outros benefícios do seu consumo e como utilizá-lo seu dia-a-dia aproveitando suas propriedades.

O eucalipto é uma árvore de aroma intenso com muitas propriedades saudáveis. É importante que as possamos conhecer, pois desta forma, podemos usar esta planta para obter uma grande quantidade de benefícios para o nosso organismo. Vamos falar um pouco mais sobre ela.

O eucalipto é uma árvore nativa da Austrália da família Myrtaceae. São conhecidos mais de 450 tipos de eucalipto. Este pode chegar a medir mais de 30 m. As folhas do eucalipto são perenes e de cor branca, mas devemos dizer que o que mais chama a atenção é o seu aroma. As flores são brancas e pequenas, mas seus frutos são grandes e com muitas sementes.

O eucalipto é de rápido crescimento e é usado para uma grande quantidade de utilidades. Este é utilizado na indústria do papel, por exemplo, mas também é um dos mais utilizados na indústria farmacêutica.

Propriedades do Eucalipto:

Agora que já conhecemos um pouco mais desta árvore, é o momento de ver as propriedades que podemos conseguir dele. Assim, podemos ver e conhecer em quais problemas de saúde pode nos ajudar e, portanto, poderemos tê-lo em casa para desfrutar de uma melhor saúde e qualidade de vida.

Adstringente e cicatrizante: a árvore de eucalipto nos oferece uma resina vermelha, que é usada pelas propriedades adstringentes e cicatrizantes que estas proporcionam. Em caso de ter feridas, um pouco dessa resina será uma maravilha para que se curem mais rapidamente.

Contra resfriados: o óleo essencial que podemos retirar das folhas de eucalipto é especialmente adequado para o tratamento de resfriados. Também podemos comprar as folhas secas, as quais, podemos ferver e tomar como infusão. Por outro lado, também devemos dizer que estas mesmas infusões podem ser usadas para abrir as vias respiratórias em caso de resfriado. As inalações são as mais adequadas tanto para as crianças como para os adultos.

Contra a mucosidade: o eucalipto também pode ser tomado em chá, como dissemos, é perfeito para acabar com a mucosidade nos brônquios.

Como preparar chá de Eucalipto:

Para preparar o chá de eucalipto você vai precisar de ¼ litro de água fervendo e três colheres de sopa de folhas de eucalipto.

Para fazer isso, tudo o que você precisa fazer é colocar a água para ferver e quando começar o processo de ebulição deve apagar o fogo e adicionar as folhas de eucalipto. Deixe descansar durante cerca de cinco minutos e já estará pronto para servir.

Infusão de Eucalipto e Tomilho: O método de preparação é o mesmo, mas neste caso vamos adicionar tomilho ao eucalipto, o que nos permitirá ter um sabor mais suave, enquanto teremos também um chá com propriedades antibióticas.

Xarope de Eucalipto: Prepare uma infusão com meio litro de água fervendo. Despeje sobre 50 gramas de folhas cortadas. Deixe repousar duas horas. Coe. Adicione 850 gramas de frutose ou adoçante em pó é adicionado e misture bem. Adicione água para completar um litro. Tome uma colher de sopa três vezes por dia, para combater a tosse.

Vapores de Eucalipto: Para fazer vapores de eucalipto, que será ótimo para abrir as vias respiratórias, devemos colocar em uma panela várias folhas de eucalipto ou gotas de óleo essencial (em farmácias). Uma vez que a panela começou a ferver, retire do fogo e traga sua cabeça para respirar o vapor que sai desta. Podemos fazer isso cobrindo a cabeça com uma toalha para aproveitar mais a infusão.

Eucalipto Para Melhorar a Respiração:

Entre as muitas propriedades que vimos do eucalipto, uma que mais se destaca é que é realmente benéfico para a respiração em geral. Isto é devido, principalmente, ao fato de que é um tipo de antisséptico, o que ajuda para que as vias respiratórias desprendam as mucosidades. Isto é o que faz com que seja expectorante, anti-inflamatório, mucolítico, hipoglicêmico, antifúngico e cicatrizante, entre outros.

É por esta razão que o eucalipto é recomendado para pessoas que sofrem de problemas respiratórios gerais, como para aqueles que querem prevenir o aparecimento de resfriados, sinusite ou qualquer patologia que tenha a ver com as vias respiratórias.

Por outro lado, o eucalipto no que se refere à respiração também permite que seja usado diariamente sem consequências adversas por se tratar de um componente totalmente natural.

Como visto anteriormente, existem várias maneiras de fazer uso do eucalipto para a respiração, seja através de um xarope, de algumas cápsulas, líquido ou da inalação. Quando existem problemas respiratórios não é recomendado, por exemplo, o consumo de um óleo essencial por via oral, já que pode ter consequências adversas e não será possível aproveitar todos os benefícios claros do eucalipto.

Contraindicações do Eucalipto:

Em si mesmo, a folha de eucalipto não tem nenhum tipo de contraindicação, mas sim são conhecidos os efeitos que existem nos óleos de eucalipto que como dissemos acima, não é recomendado para problemas respiratórios.

Considerações para levar em conta: Quando se faz uma ingestão por via oral ou se aplica na pele o óleo de eucalipto, é importante fazê-lo uma ou duas vezes por dia e não mais. Devemos também diluí-lo e não devemos usá-lo por mais de 12 semanas.

Caso contrário, poderíamos começar a ter algumas reações alérgicas e intoxicação. Dentro destes sintomas de uma intoxicação, podemos destacar dor de estômago, náuseas, vômitos, tonturas e fraqueza muscular.

Se você observar algum destes sintomas com o uso de óleo de eucalipto deve consultar imediatamente com um médico sobre isso.

fonte:saudedicas.com.br

Atenção: O Caldeirão de Plantas Medicinais é um espaço de informação, divulgação e educação sobre assuntos relacionados a saúde, não utilize as informações como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.

Chá de gengibre

O chá de gengibre é uma boa maneira de fazer uso deste tubérculo tão querido e cheio de benefícios. Para conhecer mais das propriedades medicinais do gengibre clique neste link.

Gengibre

O gengibre tem feito sucesso especialmente com quem está em processo de emagrecimento e tem dificuldade em perder peso devido à questões metabólicas. Isso porque ele é um alimento termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, aumentando a queima de calorias.

O sabor picante faz com que ele seja um tempero que pode ser usado tanto no preparo de pratos salgados quanto doces. Além do chá, uma forma fácil de consumir o gengibre é temperar sopas de legumes com ele.

O chá de gengibre é bom para alívio dos sintomas da gripe também. Pelas mesmas razões, de aumento da temperatura corpórea (é normal e esperado que se sinta um calorão após a ingestão, é importante apenas tomar cuidado para não pegar corrente de vento ou friagem após a ingestão do chá)

Para emagrecer é indicado associar ao poder do chá, uma dieta de baixas calorias e a prática de atividades físicas. Além de misturar ao chá outros alimentos que colaboram com o emagrecimento saudável, como a canela e o limão.

Receita de chá de gengibre para gripe

Depois do xarope de gengibre, é a vez da receita de chá de gengibre. O gengibre em forma de chá é ótimo para começos de gripe, dores de garganta e em situações de enjoos e náuseas.

A receita abaixo informa a dosagem da quantidade de gengibre em pó, mas pode ser o gengibre ralado.

Você vai precisar de:

Um litro e meio de de água

duas colheres de sopa de gengibre

quatro colheres de açúcar

limão

Cravo

Canela

Modo de Preparo:

Primeiramente, faça com que o açúcar se torne um caramelo e acrescente o gengibre, uma fatia do limão (sem a casca), o cravo e a canela. Acrescente a água e deixe ferver por cerca de 15 minutos mexendo de vez em quando. Feito isso, basta coar.

Posologia

Tome quente, sobretudo antes de se deitar.

Cuidados

Evitar excessos se há problemas estomacais

Chá de Gengibre para Emagrecer

Para o chá emagrecedor é importante não adoçar, este chá também é conhecido como água de gengibre.

Ingredientes

1 litro de água

2 colheres de sopa de gengibre ralado

Como Fazer

Aqueça a água e antes que ela ferva, coloque o gengibre, espere por dez minutos. Guarde num recipiente fechado e tome ao longo do dia.

Precauções

Como sempre recomendamos, mulheres grávidas sempre devem consultar o médico antes de fazer uso de chás, pois muitos chás abortam e é importante tomar cuidado.

Chás estimulantes não devem ser tomados antes de dormir pois podem causar insônia.

Pessoas hipertensas também devem evitar, pois o chá pode aumentar a pressão.

fonte:natural.enternauta.com.br

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Suco de goiaba para aumentar plaquetas (Dengue)

Plaquetas sanguíneas ou trombócitos é uma das partes que compõe o sangue, elas são formadas na médula óssea e sua função é coagular o sangue.

Suco de goiaba

A contagem de plaquetas é um exame para ver se as plaquetas estão no nível adequado. O normal é de 150.000 a 400.000 plaquetas por milimetro cúbico de sangue. Plaqueta baixa (plaquetopenia ou trombocitopenia) pode causar sangramentos e hemorragias. E plaqueta alta (plaquetose ou trombocitose) pode causar trombose.

Plaqueta baixa pode ser por vários motivos, pois muitas doenças podem causar a diminuição de plaquetas, como doenças na medula óssea como a leucemia, problemas no baço, efeitos colaterais de alguns remédios, lúpus e doenças reumáticas.

Mas, ultimamente tem-se falado muito sobre as plaquetas pois a dengue abaixa as plaquetas. A dengue quando em sua forma mais grave pode transformar em dengue hemorrágica justamente por isso.

Normalmente os exames para diagnosticar a dengue constatam essa baixa de plaquetas no sangue. Diagnosticada a dengue o paciente deve tomar muito líquido, muito mesmo, principalmente água e água de coco, cerca de 4 litros por dia, manter repouso e manter uma boa alimentação. Alguns alimentos aumentam as plaquetas, e um deles é a goiaba. Além do suco de goiaba, indicamos o suco de inhame.

A goiaba e a dengue

Suco de goiaba

A goiaba tem sido indicada para tratamento da dengue, tanto o suco da fruta, quanto o chá da folha de goiabeira, pois ela é rica em vitamina C. Uma outra planta também tem sido usada, que é o suco de folha de mamão.

A goiaba tem quercetina que é um flavonoide, uma substância antioxidante, que aumenta a imunidade.

Só bom lembrar que o suco de goiaba prende o intestino.

Suco

O suco é o suco comum que tomamos como refresco, sem segredos. Você pode também comer a goiaba ao invés de fazer o suco.

Ingredientes

2 goiabas grandes

1 litro de água

Modo de Preparo

Bata a goiaba no liquidificador com a água, coe e tome. A goiaba deve estar madura.

fonte:natural.enternauta.com.br

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Chá de Boldo

Existem muitas plantas as quais são denominadas boldos, como o boldo baiano, boldo de jardim e boldo brasileiro. Aqui nesta receita de chá para evitar pedras na vesícula, faço menção ao boldo do chile. Este é o mesmo chá de boldo que também cura ressaca.

A Planta

O boldo é comumente causa de confusão, pois existem mais de uma planta com efeitos semelhantes, chamada de boldo. O que muda são as contra-indicações.

O boldo encontrado nos quintais brasileiros, de folhas aveludadas, com tamanho de até dois metros é o boldo-da-terra (Coleus barbatus). O boldo do chile, nome científico Peumus boldus é uma árvore com cerca de 15 metros de altura, e não é encontrado no Brasil, a não ser em farmácias e casas de produtos naturais.

“É uma planta medicinal utilizada principalmente por seu efeito espasmolítico, contra os distúrbios digestivos, pode ser encontrada em infusão ou cápsula.” (Wikipédia)

Boldo do Chile

Você vai precisar de:

Uma colher de sobremesa de folhas de boldo picadas

Uma xícara de água

Modo de Preparo:

Primeiramente, ferva a água e, em seguida, coloque as folhas de boldo e abafe. Deixe por cerca de dez minutos e, após amornar, coe o chá.

Posologia

Beber o chá de boldo três vezes ao dia.

Precauções e Contra Indicações

não utilizar na gravidez, tem efeitos abortivos e pode provocar hemorragias internas

muita gente usa o boldo para descer a menstruação, mas este uso não é aconselhado, pois se sua menstruação está atrasada, pode ser que esteja grávida e com isso correr o risco de um aborto

Em excesso pode provocar vômitos, diarreias e problemas no sistema nervoso

O chá de boldo faz mal quando usado em excesso, pois pode causar toxidade, podendo causar efeitos neurolépticos

Crianças não devem usar o boldo

Pessoas com problemas renais não devem fazer uso do boldo

Não deve ser tomado por pessoas que fazem uso de medicação anticoagulante

Não deve prolongar o tratamento por mais de quatro semanas

Chá de boldo é bom para dor de barriga quando é o incômodo da má digestão, mas se o o problema for problemas intestinais, é importante não abusar pois o efeito laxante pode ser forte.

Outros benefícios

O uso mais comum do boldo é para problemas do fígado, como curar bebedeira, pois ele é depurativo do fígado.

Para problemas da vesícula biliar

O chá de boldo pode ser usado também para tratar problema de má digestão em cachorros

O chá de boldo com hortelã e limão é usado para emagrecer, pois tem propriedades diuréticas, coleréticas e colagogas

Bom para cura dispepsia, ou seja, para curar a indigestão e azia.

Bom para flatulências/gases

fonte:natural.enternauta.com.br

imagem:br.innatia.com

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Confrei – Propriedades Medicinais (Plantas Medicinais)

Symphytum officinale é o nome científico da planta chamada popularmente de confrei. Pertencente à família das Boraginaceae, existem diversas espécies conhecidas por este nome (ou com variações dele). É uma planta nativa da Europa e conhecida mundialmente por seus poderes medicinais, incluindo o tratamento de feridas e queimaduras, embora não seja muito utilizada em chás por poder ter efeitos tóxicos.

O confrei pode atingir até um metro de altura. (Fonte: Wikipedia)

Indicações

O confrei tem muitas propriedades, e mais conhecida é seu efeito cicatrizante e anti-inflamatória e seu uso como remédio deve sempre ser tópico, ou seja, uso externo, como no caso do tratamento de espinhas (acne) ou para uso no cabelo. O chá de confrei é feito com a intenção de aproveitar as propriedades da planta mas não para ser bebido. Uma boa maneira de usar o confrei é na forma de creme ou gel.

Cicatrizante

O confrei é considerado cicatrizante e indicado para picadas de insetos, queimaduras, rachaduras nos seios e fissuras, para estes casos indicamos as compressas e a pomada com mel.

Confrei para Espinhas/Acne

Para tratamento da acne com confrei, indicamos o uso de um sabonete natural, confira a receita clicando neste link.

Confrei para Cabelos

O confrei também é usado para tratamento dos cabelos e couro cabeludo, sendo usado para o tratamento da caspa e como tônico capilar. Clique neste link para ver a receita. Para fazer um hidrante poderoso, utilize o confrei com o Bepantol para uma máscara.

Confrei

Nomes Populares:

Confrey,

Consólida

Consolda,

Consólida maior,

Propriedades e Benefícios

É adstringente,

anti-inflamatória,

cicatrizante,

depurativa,

emoliente,

expectorante,

hidratante,

laxante,

tônica,

Trata problemas ósseas,

contusões,

cortes,

dores em geral,

feridas,

fraturas,

furúnculos,

hematomas,

icterícia,

luxações,

queimaduras,

reumatismos,

Também é útil em casos de febre,

para pressão arterial,

veias varicosas,

Muito boa para a pele

acnes e espinhas

irritações,

manchas e sardas,

rugas,

rachaduras,

psoríase.

Precauções e Contra-indicações

Existem muitas indicações equivocadas do uso do confrei, repetindo mais uma vez, é importante lembrar que não pode beber o chá, então entende-se que ele não é bom para gastrite, câncer, e respiratórios como bronquite, resfriados em geral, tosse, sinusite.

Grávidas que fizerem o uso interno do chá correm o risco de aborto.

A ANVISA proibiu o uso interno do confrei, então dizer que ele emagrece, calmante, desintoxicante é um risco.

Cuidados

Uso externo, apenas: Não ingerir.

Gestantes também deve evitá-lo, assim como pacientes com câncer.

Onde Encontrar o Confrei

O confrei é de fácil cultivo, e pode ser que você consiga encontrar o confrei no quintal de algum conhecido. Mas caso não tenha esta sorte, pode encontrar a venda na internet ou em farmácias e casas de produtos naturais.

Todo produto industrializado com a erva deve constar a bula com os ingredientes da fórmula, leia antes para garantir que você não tenha nenhuma alergia à algum dos compostos.

fonte:natural.enternauta.com.br

imagem:www.lookfordiagnosis.com

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Chá para Artrite

O chá de erva baleeira é indicada no tratamento de reumatismo, ele é uma opção de tratamento natural para doenças relacionadas como artrite reumatoide, artrose e mesmo contra dores musculares.

Veja a receita do chá caseiro.

Você vai precisar de:

Três colheres de sopa de folhas de erva baleeira

Uma xícara de chá de água.

Modo de Preparo:

Pique as folhas da erva baleeira e ferva a água. Depois de ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de erva baleeira recém picadas. Deixe abafado por cerca de dez minutos e coe.

Posologia

Beba três xícaras de chá ao dia: pela manhã, na hora do almoço e no meio da tarde.

Informações Adicionais

Reumatismo é o conjunto de doenças que atinge as articulações. A artrite reumatoide são inflamações e geralmente nos joelhos, mãos e cotovelos. Já a artrose (osteoartrite) atinge quadris, ombro, coluna e cervical.

A artrite pode causar deformidades nas articulações, e pode fazer a pessoa ficar com limitações consideráveis, perdendo alguns movimentos. E em casos mais avançados a doença, que é crônica, pode atingir inclusive órgãos como pulmão, rins e até mesmo coração.

Artrite Séptica

A artrite séptica é também chamada de artrite bacteriana e é infecção da articulação por um germe. É uma das formas de artrite aguda.

Artrite Reumatoide Juvenil

A artrite crônica juvenil é uma doença auto imune, é como se as próprias células da criança, por uma “desconfiguração” passasse a agredir o próprio organismo. Se não for tratada no início a criança pode ficar com limitações nos movimentos. É também conhecida como Artrite Idiopática Juvenil ou doença de Still, não se sabe ao certo o que causa a doença.

Artrite Psoriática

Também chamada de psoríase artropática. A artrite psoriática é um tipo de artrite que acomete cerca de 5% das pessoas que tem a psoríase que é uma doença de pele.

Artrite Gotosa

A artrite gotosa é a inflamação devido aos depósitos de cristais causado pelo ácido úrico alto, a chamada gota.

Artrite Reativa

Conhecida também como Síndrome de Reiter é causada por uma infecção bacteriana em alguma parte do corpo, ocasionando a doença reumática. A infecção pode ser intestinal, urinária ou até mesmo uma conjuntivite.

fonte:natural.enternauta.com.br

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Chá Verde

O Chá Verde é uma das formas de se preparar chá a partir da Camellia sinensis. Geralmente é o primeiro chá associado à Camellia Sinensis, embora outros chás da mesma erva também são encontrados, como o Chá vermelho, preto ou branco. A diferença se dá na preparação das folhas que não são menos oxidadas.

Emagrece Mesmo

O sucesso do chá verde se dá pelo fato de que ele realmente emagrece, ao passo que acelera o metabolismo. Ou seja, o chá favorece a termogênese e a queima de gordura. Tudo isso associado à sua capacidade diurética que melhora problemas de retenção de líquido, que causam inchaço.

Há quem potencialize os efeitos do chá verde adicionando limão ou gengibre ao chá.

Prefira o chá verde natural, aos comprados em sachês, mas caso na sua cidade não tenha lojas de produtos naturais, faça uso dos industrializados mesmo. Lembre-se apenas de conferir a composição dos ingredientes, para certificar-se que não tem nada na fórmula que você tenha alergia.

Chá Verde para Saúde

Chá Verde

Por ser um dos chás mais tradicionais, existem diversos estudos que mostram os benefícios do chá verde na prevenção de algumas doenças, entre elas, o câncer, por ser o chá verde um antioxidante. Outras doenças também são prevenidas com o uso do chá verde, como as doenças degenerativas.

O efeito antioxidante do chá verde contribui também para o retardamento do envelhecimento, para tratamento de pele e cabelo, procure os chás verdes combinados com colágeno.

Além disso, o chá verde aumenta o colesterol dito bom, o HDL, em oposição ao mau colesterol, o LDL. Além disso, há estudos que comprovam que quem consome chá verde, tem melhor disposição para queimar gorduras, pois aumenta o metabolismo, sendo indicado para dietas e perda de peso e também para melhorar a resistência dos atletas.

Contraindicações

Pessoas sensíveis ao uso da cafeína, como quem tem refluxo ou gastrite, devem evitar o chá.

Pessoas anêmicas ou que tem mais dificuldade em absorver o ferro e vitamina C também não devem tomar chá verde, pois ele prejudica a absorção destes nutrientes no organismo. Mesmo quem não tem histórico de anemia, pode se acometer da doença, por isso é muito importante estar sempre com os exames de sangue de rotina em dia.

Mulheres com história de cólicas devem evitar o uso, pois o chá pode aumentar este mal estar, assim como mulheres grávidas também não devem tomar o chá verde.

Posologia

Tome pequenas doses do chá ao longo do dia. Cerca de três a quatro xícaras. Tomar mais que seis xícaras de chá verde por dia é totalmente desaconselhável. Além do mais, é muito importante salientar a importância de tomar água pura também juntamente com o tratamento com chá verde. Para cada xícara de chá verde, tome duas de água, isso fará com que não sobrecarregue seus rins.

Cuidados

Grávidas, crianças, pessoas com problemas cardiovasculares, de estômago sensível devem evitar o consumo,

Tomado a noite, pode retira o sono pela cafeína.

Não tome o chá depois de mais de 12 horas que ele estiver pronto.

Foto do chá verde, para emagrecer.

fonte:natural.enternauta.com.br

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Garra do Diabo – Propriedades Medicinais (Plantas Medicinais)

A planta conhecida como garra-do-diabo tem seu nome científico de Harpagophytum procumbens D.C.. Pertence a família Pedaliaceae.

A garra do diabo desenvolve-se em áreas limitadas da África, especialmente no deserto do Kalihari e nas estepes as Namíbia. Seu nome provém do aspecto do fruto ramoso e lenhoso provido de barbas semelhantes a garras.

Embora fosse de conhecimento botânico desde o século XIX, foi somente após a Primeira Guerra mundial, inicialmente na Alemanha, que desenvolveram-se estudos sobre suas propriedades farmacológicas. (Fonte: Saúde na Rede)

Garra do Diabo

Nomes Populares:

harpago,

garra do diabo,

unha de gato,

unha do diabo.

Propriedades:

É analgésica,

anti-inflamatória,

depurativa,

Pode ser usada em caso de artrite reumatoide,

na dor de reumatismos, artrites e articulações

em casos de gota,

osteoartrite,

reumatismo,

tendinite,

Aumenta as defesas do organismo,

Diminui o colesterol,

Desintoxica o fígado,

melhora as funções hepáticas.

Precauções

Não usar durante a gravidez,

Evitar em caso de doenças gástricas e ulceras,

Em excesso, pode causar vômitos, náuseas e diarreias.

Informações adicionais

Como estamos sempre falando aqui no blog, quando se trata de plantas, é muito importante saber o nome científico delas, pois muitas plantas tem nome igual, sendo totalmente diferentes. Muita gente diz que garra do diabo e unha de gato são a mesma coisa, pois em alguns lugares a garra do diabo tem este nome, mas existe uma outra planta chamada unha de gato cujo nome científico é Uncaria tomentosa, então fiquem atentos.

Você pode encontrar o chá de garra do diabo em lojas especializadas de produtos naturais, ou até mesmo em farmácia. Pela internet também é possível encontrar e com preço mais barato. Um dos laboratórios que vendem a garra do diabo é a Herbarium e é possível encontrar em diversas farmácias. O produto vendido na dosagem de 200mg com 45 cápsulas, sai em média a 38 reais. Sempre importante ler a bula para ver a indicação e se você não é alérgico e se o produto é 100% natural. Pois tem laboratório tem vendido a sucupira composta com a garra do diabo. Mas é possível encontrar também o extrato seco da erva.

O uso principal da raiz de garra do diabo é para tratar problemas de artrite, artrose, gota, dores musculares, o que indica que ela é ótima como anti-inflamatória, por isso também algumas pessoas relatam estar tomando para melhora da fibromialgia e do esporão.

Um dos efeitos colaterais da garra do diabo é a sensação de saciedade, e devido a isto, muitas pessoas tem tomado com intenção de emagrecer, mas existem outras ervas que emagrecem que são consideradas mais seguras como as ervas termogênicas e diuréticas, como o gengibre e o chá verde. Além de que seu uso não pode ser por longos períodos.

Se você é portador de doenças crônicas como diabetes e hipertensão, sempre converse com seu médico sobre sua intenção em fazer tratamento à fase de fitoterápicos. Procure saber sobre as interações medicamentosas com os seus remédios alopáticos.

Créditos da Garra do Diabo por Edilene_mora no Flickr

fonte:natural.enternauta.com.br

imagem:www.oficinadeervas.com.br

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Espinheiro Branco: propriedades e benefícios

As ervas e plantas possuem diferentes usos e propriedades, seja para os cuidados de saúde, beleza ou inclusive para culinária. No artigo de hoje queremos contar tudo o que você precisa saber sobre o espinheiro branco e como você pode utilizá-lo no seu dia-a-dia aproveitando todos os seus benefícios e propriedades.

O espinheiro branco é uma erva ou planta medicinal que costuma ser utilizada para regular, por exemplo, o ritmo cardíaco. Não é, talvez, a planta medicinal mais conhecida de todas, por isso em Saúde Dicas falamos a seguir de todas as suas propriedades e benefícios.

O que é o Espinheiro Branco?

O espinheiro branco também é conhecido como “Hawthorn” e embora lhe seja atribuído que é considerada uma planta ou erva medicinal, na verdade é um arbusto cheio de espinhos que pertence às Rosaceas. Conta com ramos e folhas de uma cor verde claro. Deste arbusto nascem algumas pequenas bagas de cor vermelha e sabor insípido, e quando chega à primavera as flores brancas agrupadas em pequenos ramos, são um deleite para a vista, mas também o são para o coração, já que é delas de onde se extraem suas propriedades.

As flores do Espinheiro Branco:

As flores do espinheiro branco são as que possuem propriedades cardiotônicas, já que são muito ricas em flavonoides (vasodilatação), que a tornam um tônico suave para o coração, com o poder de regular suas batidas ou ritmo cardíaco (arritmias, disritmias, etc.), transformando-se em um excelente sedativo, que atua em nível circulatório, melhorando a nutrição do músculo cardíaco.

Outra das propriedades que a tornam importante para este tipo de doença, é como antiespasmódico, facilitando a oxigenação muscular, o que a transforma em um relaxante, reduzindo a pressão arterial, ideal para os hipertensos, e induzindo ou facilitando o sono, o qual é muito importante neste tipo de patologias.

Propriedades do Espinheiro Branco

Cardiotônicos, como já foi mencionado, já que ajuda a bombear o sangue com mais força.

Vasodilatador das artérias coronárias.

Sedativo do sistema nervoso simpático, que é o responsável por preparar o organismo contra o estresse.

Febrífugo, já que com sua ingestão podemos chegar a reduzir a febre.

Mineralizante, as flores do espinheiro branco são ricas em vitamina C, vitamina B e minerais.

Adstringente.

Antiespasmódico.

Diurético.

Relaxante.

Benefícios do Espinheiro Branco:

Como mencionado, o espinheiro branco tem propriedades que beneficiam principalmente o coração, por isso é recomendável tomá-lo quando observamos uma sensação de opressão, embora também costume ser recomendado quando temos problemas de pressão arterial alta, ou problemas de insônia, assim como na menopausa.

Estes são outros benefícios do espinheiro branco:

Regulação do ritmo cardíaco.

Extrassístoles e taquicardias paroxísticas.

Hipertensão.

Insônia.

Menopausa.

Angina peitoral.

Previne infartos.

Zumbido nos ouvidos (pressão).

Aperto no peito.

Arteriosclerose.

Circulação geral (varizes, pernas cansadas, etc.).

Tontura.

Como tomar o Espinheiro Branco:

Se você tem palpitações ou pressão alta, é aconselhável tomar uma infusão ou chá de espinheiro branco. Para isso, em uma xícara colocamos um punhado de flores de espinheiro branco e preenchemos com água fervendo. Deixe esfriar, coe e beba. Você pode tomar uma xícara depois do almoço e outra depois do jantar.

No caso de sofrer de arritmias, você também pode fazer uma infusão com uma pitada de flores de espinheiro de branco em água fervendo. Uma vez feito isso, cubra durante cinco minutos, deixe esfriar e coe para beber, pelo menos, duas xícaras por dia.

Outro tipo de infusão que podemos fazer é de algumas poucas flores de espinheiro branco em 100 gramas de água fervendo. Deixe esfriar, coe e beba uma xícara por dia.

Para os casos de insônia ou se você tiver vertigem, pode macerar 1 grama de flores de espinheiro branco e 20 gramas de álcool a 70 º. Quando tiver se passado uma semana, coe e armazene em um frasco com tampa conta-gotas. A dosagem é de 40 gotas que deve ser tomada com pouca água, à noite antes de dormir.

Por outro lado, algumas pessoas comem suas bagas que, embora comestíveis, têm um sabor farinhento e não é porque sejam muito ricas, mas sim porque concentram muitas vitaminas.

Quanto às folhas, têm um sabor leve semelhante ao das nozes. As folhas podem ser colocadas em saladas e também podem ser utilizadas como um substituto para o chá; enquanto que as sementes torradas do espinheiro branco podem ser um substituto para o café.

Contraindicações e efeitos colaterais do Espinheiro Branco:

O espinheiro branco carece praticamente de toxicidade e pode ser consumido tanto na forma herbácea, como de chá, como em forma de tintura ou alcoolatura, dosado em gotas, mas é claro que se uma pessoa se encontra realizando um tratamento e está medicada, sempre é preciso consultar o profissional competente, antes de consumir qualquer tipo de ervas, como sempre dizemos, por mais natural que seja, você deve sempre preceder o argumento, já que a saúde é o tesouro mais importante que se tem na vida.

O espinheiro branco serve para tratar doenças, principalmente cardíacas de modo que misturado com medicamentos para doenças cardiovasculares ou hipertensão pode fazer com que os seus efeitos sejam intensificados.

Tampouco é bom tomar em períodos de amamentação ou gravidez e, claro, não é de todo recomendável que as crianças tomem.

fonte:saudedicas.com.br

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Xarope de abacaxi, mel e gengibre

Expectorante e anti-inflamatório.

1 abacaxi médio

1 pedaço de gengibre equivalente a 1 colher e meia de sopa.

1 xícara de mel

Modo de preparo:

Descasque o abacaxi e corte em pedaços pequenos.

Leve o abacaxi ao fogo para uma rápida fervura (o abacaxi solta água, não é preciso colocar nada).

Desligue o fogo e cubra o abacaxi com o mel.

Depois que esfriar, passe os pedaços de abacaxi na peneira e esprema para que saia todo o caldo.

A parte líquida da receita é o xarope.

Acrescente o gengibre ao xarope para finalizar a receita.

Deixe este medicamento caseiro na geladeira para melhor conservação.

Mas, quando for usá-lo, ponha-o fora do eletrodoméstico.

A dose recomendada são 4 a 6 colheres (sopa) por dia.

Por causa do mel, o xarope é contraindicado a diabéticos e a crianças com menos de 1 ano de idade.

imagem:www.youtube.com

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Sementes de Chia: Propriedades e Benefícios - Existem alimentos e plantas que possuem propriedades e benefícios para o nosso organismo e manutenção da nossa saúde, assim como para auxiliar no processo de perda de peso. Apenas precisamos conhecê-los para aprender como consumi-los e desfrutar ao máximo de todos os benefícios que podem oferecer. Este é o caso da chia, um alimento milenar muito rico em nutrientes e que te proporcionará muitos benefícios para a saúde, assim como para a perda de peso.

Entre as plantas medicinais conhecidas por suas propriedades antioxidantes destaca-se a Chia, cujas sementes podem ser tomadas para diferentes fins, graças aos vários benefícios que fornecem para a saúde.

O que são sementes de Chia?

Conhecidas por suas propriedades antioxidantes, a Chia ou Salvia hispânica, é uma planta da família das Lamiaceae, que costuma crescer em climas subtropicais. Sua origem é do México e pode chegar a medir até dois metros de altura.

Da planta da chia nascem algumas flores em tons de violeta que são hermafroditas e das quais e obtém algumas sementes, de cerca de 2 mm de comprimento, com forma oval com tons que vão entre o marrom e o cinza e escuro.

Sua origem é milenar, pois se sabe que em várias partes do México já se plantava há 3.500 anos e seu uso era conhecido na cultura maia ou asteca, já que aparentemente estão repletas de vitaminas, minerais e ácidos graxos que ajudam o nosso corpo a combater as gorduras e nos fornecem as quantidades necessárias de antioxidantes, ferro e cálcio, entre outras propriedades.

Propriedades das Sementes de Chia:

As sementes de chia possuem várias vitaminas e minerais, tal e como enumeramos a seguir:

Fibra solúvel (mucilagem).

Ácido fólico ou B9.

Ácidos graxos ômega 3.

Tiamina ou B1.

Niacina ou B3.

Vitamina com propriedades antioxidantes, como vitamina E.

Vitaminas A e C.

Proteína vegetal (contém todos os aminoácidos essenciais como os flavonoides).

Minerais, como cálcio, boro, potássio, ferro, cobre, zinco, manganês, magnésio, e carboidratos.

Graças a estas vitaminas, ácidos e minerais as sementes de chia podem ter propriedades anti-inflamatórias, assim como ser saciantes e regular a função digestiva.

Outras propriedades destas sementes seriam:

Antioxidantes

Antitrombóticas

Antivirais

Cardio protetoras

Hipocolesterolemiantes

Hipoglicêmicas

Imunoestimulantes

Laxantes

Benefícios das Sementes de Chia

Por tudo o que foi mencionado é benéfico para a nossa saúde. Vamos ver em detalhes quais são os benefícios mais específicos ou para o que mais podem ser tomadas estas sementes, mas antes podermos enumerar esses benefícios gerais:

São saciantes, de modo que são recomendadas para pessoas em dietas.

Regulam o açúcar no sangue.

Mantém a pele e o cabelo cuidados.

Cuidam do sistema cardiovascular.

Controlam a pressão arterial.

Servem para cuidar da flora intestinal.

Combatem os radicais livres.

Mantém a nossa pele e cabelo em bom estado de saúde.

Cuidam dos vasos sanguíneos.

Recomendáveis para pessoas com anemia.

Fonte de energia.

Melhoram os casos de varizes e retardam o seu aparecimento.

Previnem a osteoporose.

Por seu teor de ácido fólico são benéficas durante a gestação e lactação.

São tomadas por muitos atletas, já que, favorecem o desenvolvimento muscular.

Tratamento da diverticulose com Sementes de Chia:

As dietas ricas em fibras têm demonstrado diminuir a prevalência dos brotos de diverticulite, mediante a absorção da água no cólon e fazem os movimentos do intestino mais fácil de passar. Comer uma dieta saudável rica em frutas e verduras e a ingestão dessas sementes pode reduzir a pressão e a inflamação no cólon. Embora a causa da doença diverticular seja ainda desconhecida, tem sido repetidamente associada com uma dieta pobre em fibras.

Perda de peso com as Sementes de Chia:

Os alimentos que são ricos em fibras ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo e são geralmente pobres em calorias. O aumento da ingestão de fibras e dietas ricas em fibras demonstrou ajudar com perda de peso.

Doenças cardiovasculares e colesterol com as Sementes de Chia:

O aumento da ingestão de fibras também tem demonstrado reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol.

Estudos recentes têm demonstrado que a fibra dietética pode inclusive desempenhar um papel na regulação do sistema imunitário e inflamação, em consequência, reduzir o risco de doenças relacionadas com inflamação, tais como doença cardiovascular, diabetes, câncer e obesidade.

Tratamento de diabetes com as Sementes de Chia:

As dietas ricas em fibra são associadas com um menor risco de desenvolver diabetes e manter o açúcar no sangue estável. Com base em uma avaliação dos resultados de vários estudos, o Instituto Nacional de Medicina dos Estados Unidos descobriu que as dietas com 14 gramas de fibra por cada 1.000 calorias foram associadas com reduções significativas no risco tanto de doença cardíaca como de diabetes tipo 2.

Contraindicações das Sementes de Chia:

As sementes de chia podem absorver até 27 vezes o seu peso em água. Isto coloca um problema se sofrermos um histórico de problemas de deglutição de modo que é um risco para as crianças. Por outro lado, podemos apontar para outras contraindicações, como:

Não são recomendadas para pessoas alérgicas: A chia não causa alergia e, em princípio, pode ser tomada por pessoas que sofrem de alergias, mas pode ser um risco se você tem alergia, por exemplo, aos frutos secos, por isso temos que ter muito cuidado.

Pode reduzir a pressão arterial. Tomar sementes de chia de maneira regular é incompatível com os medicamentos para pacientes que desejam tratar a hipertensão, já que têm o efeito de reduzir a pressão arterial em nosso corpo.

Não devem ser tomada quando temos problemas gástricos. As sementes de chia aceleram o processo digestivo de modo que, se temos problemas gástricos como diarreia não são muito recomendadas.

Não devem ser tomadas durante a gravidez e amamentação. Não existem testes eficientes de que as sementes de chia sejam ruins para as gestantes ou em período de amamentação, mas tampouco sabemos se é um risco. É melhor consultar um médico.

Podem diminuir o excesso de nível de açúcar. As sementes de chia podem controlar diabetes, mas também, provocar um efeito inverso, se as misturamos com medicação para o tratamento desta doença. Podem alterar os níveis de açúcar no sangue.

Como tomar as Sementes de Chia:

O bom destas sementes é que podemos comprá-las de maneira natural e incorporá-las em nossa dieta, como ingrediente, por exemplo, em saladas.

Em termos de quantidade você deve saber que, com cerca de 28 gramas de sementes por dia terá coberto todas as necessidades para o seu organismo, já que contêm 138 calorias, 8 gramas de gordura, 12 gramas de carboidratos, 10 gramas de fibra e 5 gramas de proteína. Esta quantidade é como dissemos suficiente, já que forneceria 18% das necessidades diárias de cálcio, 27% de fósforo, 30% das quantidades manganês e menores quantidades de potássio, zinco e cobre.

fonte:saudedicas.com.br

Atenção: O Caldeirão de Plantas Medicinais é um espaço de informação, divulgação e educação sobre assuntos relacionados a saúde, não utilize as informações como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.

Chá de alfazema

Receita de um chá de alfazema muito bom para asma. A alfazema, que também é muito conhecida como lavanda pode servir para combater os tão incômodos sintomas da asma.

Alfazema – Lavanda

Você vai precisar de:

Duas colheres de chá de folhas frescas de alfazema

Um litro de água

Modo de Preparo:

Aqui o chá é feito por infusão. Deve-se, primeiramente, ferver a água pura e, depois que levantar fervura, despejar sobre as folhas de alfazema. Deixe tampado por cerca de dez minutos e então coe o chá.

Posologia

Beba de duas a três xícaras do chá de alfazema ao longo do dia.

Cuidados

Este chá deve ser evitado por pessoas com úlcera.

Também pode causar irritação no estômago.

Informações adicionais

A asma é muito comum, no Brasil, são dois milhões de casos por ano. A asma brônquica acomete as vias respiratórias com uma inflamação, causando dificuldade para respirar. A asma tem como sintomas a tosse, o chiado e aperto no peito.

A asma pode ser leve ou mais grave, aguda ou crônica e em alguns casos pode matar sim, principalmente no caso de pacientes que tem crises de asma e mesmo assim não param de fumar. Relato aqui uma experiência triste, num pronto socorro quando vi uma jovem de 22 anos morrer por esta razão; várias vezes ela esteve lá em crise e foi orientada a parar de fumar, mas nada a fez parar, até o dia em que as manobras não foram suficientes e ela nos deixou. Portanto, repetimos, se você tem asma pare imediatamente de fumar.

A asma não tem cura mas tem como tratar para que o paciente tenha mais qualidade.

É importante lembrar que asma e bronquite crônica não são a mesma coisa. A asma não pega, não é contagiosa, mas tem características hereditária, se os pais sofrem com asma, a chance dos filhos terem asma aumenta em até 50%.

O importante para os pacientes asmáticos é evitar agentes que causam a asma, como poeira, contato com animais (pelos), cheiro de flores (pólen), fumaça de carro e cigarro, desodorante aerosol, e até mesmo gritos, choros e risos pois tudo isso pode causar hiperventilação e desencadear a asma. Distúrbios emocionais podem também desencadear uma crise de asma como por exemplo, uma crise de ansiedade. Em alguns casos, o uso do ar condicionado pode também causar uma crise de asma; o ar frio pode irritar os brônquios.

A asma merece cuidado e é importante você consultar um pneumologista para entender melhor como funciona o processo asmático e os tratamentos que são indicados em cada caso.

O tratamento medicamentoso inalatório (bombinhas) é o mais comum no caso dos asmáticos, mas é importante que o tratamento seja feito para cortar o problema, pois senão a pessoa vai ficar usando aquilo ali como paliativo, o tempo todo. Os broncodilatadores de antigamente faziam com que as pessoas tivessem crises de taquicardia, mas hoje isso não é comum, caso você sinta isso, é porque está inalando de forma errada ou em doses erradas. fique sempre atento ao uso pois se trata de remédios.

fonte:enternauta.com.br

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Maca Peruana – Remédio natural para libido (Plantas Medicinais)

A maca peruana, também chamada de maca dos Andes ou andina, nome científico Lepidium meyenii é uma raiz parecida com um rabanete que é cultivada no alto dos Andes, no Peru. Ela tem vários benefícios mas o mais buscado nela é seu poder de aumentar a libido, ou seja o desejo sexual de homens e mulheres.

Seus efeitos são relatados como muito eficiente por quem já usou e tem sido vendida em todo o mundo em farinha ou capsulas. Aqui no Brasil, ela se popularizou após reportagem no Globo Repórter, mas vários outros programas de televisão noticiaram os benefícios da maca.

Maca Aumenta a Testosterona

A maca peruana tem sido procurada por muitos homens que querem melhorar seu desempenho sexual. Engana-se quem pensa que os homens são de faixa etária mais velha. Muitos jovens frequentadores de academia tem recorrido à maca peruana para resgatar a libido perdida. Isso pelo fato de quem muitos jovens abusam dos esteroides anabolizantes que acabam deixando a função sexual diminuída (impotência sexual).

A maca tem sido opção para este grupo de pessoas pois além de aumentar o apetite sexual ela ainda é excelente para aumento da massa muscular magra apesar de ser rica em carboidratos, ela não engorda, ao contrário a maca emagrece, isso porque ela é rica em fibras que aumentam a saciedade e em minerais que ajudam aumentar os níveis de testosterona e com isso a massa muscular.

Maca Peruana para Mulheres

O benefício da maca peruana para as mulheres é imenso. Primeiramente porque ela aumenta a libido feminina, que normalmente é bem mais baixa que a dos homens. As mulheres, por questões hormonais, psicológicas e até de auto estima tem a libido normalmente mais diminuída mesmo e a maca peruana tem ajudado muito a elevar o desejo por sexo.

Além disso ela também atua como um remédio para evitar os sintomas da TPM, pois atua nos hormônios e é recomendada para mulheres acima dos 40 anos para evitar problemas de baixa hormonal na época da menopausa.

Para as mulheres que querem engravidar a maca peruana tem sido indicada por aumentar a fertilidade, muitas mulheres tem relatado que engravidaram ao fazer o uso da maca peruana. No caso dos homens ela também aumenta o volume de esperma, contribuindo para que ocorra a gravidez. No caso de um casal que esteja tentando ter filhos é aconselhado o uso da maca pelos dois para aumentar as chances de engravidar. A maca funciona, deixe seus comentários abaixo para encorajar outras pessoas a fazerem o uso!

Maca Corta Efeito do Anticoncepcional

Há relatos de que a maca pode sim cortar o efeito dos hormônios anticoncepcionais, assim como outras terapias hormonais. Se você não quer engravidar, previna-se com preservativos.

Onde Comprar a Maca

Pela internet é possível comprar a maca peruana e receber em casa, tem sites que dão garantia de satisfação ou seu dinheiro de volta, outro local possível de comprar é em lojas de produtos naturais como a conhecida Mundo Verde. Uma opção segura é mandar manipular suas capsulas de maca peruana em uma farmácia homeopática de sua confiança. Pois as farmácias com certeza estarão vendendo produtos de origem conhecida e com garantia de procedência, além de estarem reguladas pela ANVISA.

Posologia

A maca pode ser vendida em pó, em extrato seco ou em capsulas. A maneira mais fácil de tomar a maca é em capsulas, pois a quantidade do produto será na dosagem correta.

O ideal é começar a tomar uma capsula 250mg duas vezes ao dia. Faça o teste nesta dosagem por um mês, se os efeitos não surgirem, aumente a dosagem. Mas não é recomendado ultrapassar a dose de 1200 mg por dia.

No caso da maca em pó/farinha coloque uma colher de sopa (10g) em um suco de sua preferência.

Não foram encontrados efeitos colaterais/adversos ou contraindicações no uso da maca.

fonte:natural.enternauta.com.br

imagem:chabeneficios.com.br

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Plantas Medicinais: Tília

Existem mais de quarenta espécies de Tilias na zona temperada do hemisfério norte. Estão difundidas, tanto em estado silvestre como cultivada, por zonas montanhosas da Europa continental, Cérsega, e região do Cáucaso. Muito cultivada em Portugal. Na América também existem diversas espécies de tílias. O emprego da tília (infusão de flores) como sedativo remonta ao Renascimento, e é hoje um dos remédios vegetais mais utilizados.

Propriedades e Indicações: As flores da tília são uma fonte rica em magnésio, com propriedades sedativas, antiespasmódicas e vasodilatadoras. Têm também mucilagens e pequenas quantidades de tanino, que as tornam emolientes e anti-inflamatórias; e glicósidos flavonoides, que as tornam suavemente diuréticas e sudoríficas. As suas aplicações são muito variadas, mas todas elas giram em torno das suas propriedades sedativas e relaxantes: Afecções do sistema nervoso (excitação nervosa, angústia e ansiedade), insônias, enxaquecas, afecções respiratórias, cardíacas, digestivas, da pele, etc.

Preparação e emprego: ingerido por infusão de flores, decocção de casca (30g de casca por 1 litro de água durante 10 ou 15 minutos) e por extrato fluido. Também se pode empregar externamente como em banho de flores de tília, e em compressas (para afecções da pele ou para a beleza).

Não há possíveis efeitos secundários que sejam relevantes quer no uso interno quer no uso externo da Tília.

fonte: http://www.vidadequalidade.org/plantas-medicinais-tilia/

imgem:chabeneficios.com.br

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Propriedades da Camomila

A Camomila (Matricaria chamomila L.) é uma planta medicinal que nasce abundantemente pelos campos, terrenos e locais não cultivados, vales e caminhos por toda a Europa e nas regiões temperadas na América. É uma planta herbácea anual da família das Compostas, atinge os 20 a 50 centímetros de altura. Os caules são ramificados e as flores agrupam-se em capítulos. Tem um cheiro característico mas com sabor amargo. Existem diversas espécies de camomilas o que podem gerar algumas confusões principalmente para as empresas farmacêuticas. Porque algumas variedades são mais activas que outras. A camomila é uma tisana digestiva qua desde à muitos anos era utilizada para recomeçar a alimentação oral após uma cirurgia. Esta planta medicinal estimula os movimentos peristálticos do intestino.

Propriedades e indicações: A Camomila tem propriedades anti-inflamatórias (o camazuleno é o componente que existe na camomila responsável por esta propriedade), sedativas e antiespasmódica(o responsável é o bissabolol), tonificante intestinal e carminativa, analgésica (acalma as dores de cabeça e nalguns nervos), eupéptica (sob forma de tisana age nas indigestões ou digestões pesadas e alivia os vómitos e náuseas), emenagoga (alivia as dores menstruais e estimula a função da menstruação tornando à normalidade a quantidade e a periodicidade), antialérgica, cicatrizante, antisséptica, antirreumática (o óleo que a camomila possui usa-se em fricções contra as dores lombares, torcicolos, dores reumáticas), etc.

Preparação e emprego: infusão (em forma de chá). Toma este chá quente entre 3 a 6 chávenas por dia entre as refeições. Também pode empregar a camomila externamente nos banhos (efeito relaxante e sedativo), em fricções (com o oléo de camomila) e em compressas sobre a zona afectada.

As partes utilizadas são: capítulos florais

fonte:vidadequalidade.org

imagem:www.interne.com.br

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