Conheça os efeitos da hortelã no tratamento da rinite alérgica
Basta um pouco de poeira, fumaça ou cheiro forte para quem sofre com a rinite começar a espirrar instantaneamente. E é difícil ficar longe da poeira, pois ela se acumula em qualquer lugar. Cheiros fortes, às vezes são inevitáveis. Por isso, o problema acaba se tornando um incômodo quase que constante.
O problema atinge uma parte considerável da população – cerca de 20% – e surge principalmente em sua forma alérgica. Além dos espirros, a rinite também causa coriza, coceira no nariz e congestão nasal. Isso acontece quando há uma inflamação da mucosa, provocada por agentes alergênicos, bactéria ou vírus.
O principal causador desse tipo de reação é o ácaro, um aracnídeo minúsculo, cujos excrementos provocam a alergia. Os ácaros são encontrados em colchões, almofadas, travesseiros, roupas de cama, tapetes e bichinhos de pelúcia. Por isso, uma boa forma de evitar a rinite alérgica é manter esses itens sempre limpos e os ambientes bem arejados.
De vez em quando, é recomendado expor o colchão ao sol, para evitar a proliferação desses “bichinhos”, que gostam de lugares abafados. Os travesseiros e almofadas devem ser lavados em dias de sol forte para que sequem rapidamente sem mofar. Os bichinhos de pelúcia, tapetes e cortinas devem ser evitados por quem tem esse tipo de problema.
Tratamento Natural para Rinite
Como sempre, estamos buscando opções naturais para tratar os mais variados tipos de doenças. Hoje falaremos da hortelã, que também pode ajudar a reduzir os sintomas da rinite alérgica, além de todos os cuidados citados acima.
A erva atua no sistema respiratório, atenuando a inflamação da mucosa nasal. Por isso, o uso da hortelã pode inibir a coriza e acabar com os espirros causados pela rinite. O remédio que ensinamos logo abaixo é um ótimo tratamento para esses sintomas. Veja como preparar.
Receita para Inalação Contra a Rinite
Você vai precisar dos seguintes itens:
1 punhado de folhas de hortelã
1/2 litro de água
Modo de Preparo
Primeiramente, lave bem as folhas de hortelã, olhando cuidadosamente se não tem insetos, pois eles adoram as folhas medicinais. Com a ajuda de um almofariz (uma espécie de pilão), esmague as folhas até que elas liberem um sumo verde escuro. Depois acrescente a água na pasta de hortelã e leve ao fogo até que levante fervura.
Posologia (Como Fazer a Inalação)
Com a mistura ainda quente, aspire o vapor da hortelã. Para facilitar o processo, faça um funil de papel para aspirar o vapor através dele. Use a receita sempre que sentir os sintomas da rinite incomodando, especialmente antes de dormir, que costuma ser o horário mais incômodo.
Cuidados
O vapor quente pode queimar a pele. Evite se aproximar muito do recipiente e espere a mistura esfriar um pouco antes de utilizar. Se for utilizar em crianças, o cuidado deve ser redobrado.
Caso os sintomas persistam, procure um médico para fazer uma nova prescrição de medicamentos. Não tome medicamentos sem a orientação de um médico.
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