Sucos antienvelhecimento,anemia e câncer

Anemia

A anemia é a redução na quantidade de oxigênio que o sangue é capaz de transportar. O ferro é um fator muito importante para combatê-la, pois faz parte da formação da hemoglobina, componente do sangue que transporta oxigênio.

Ocasiona fadiga, depressão e sonolência.

Sucos antienvelhecimento e preventivo do câncer e da anemia

1º suco

2 folhas de brócolis

2 hastes de couve-flor

1 copo de água de coco ou água mineral

Modo de preparo: bater tudo no liquidificador. Coar e tomar.

Dose recomendada: duas vezes ao dia.

2º suco

½ cenoura

1 kiwi

1 copo de Água de coco

Adoçar com melado

Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador com a água de coco. Dose recomendada: duas vezes ao dia, após as refeições principais.

Principais elementos terapêuticos

Brócolis e a couve-flor: possuem indol-3 carbinol, que atua contra o câncer.

Cenoura é rica em betacaroteno, que é a pró-vitamina A, ajudando os tecidos celulares e a visão. A vitamina A é varredora de radicais livres, que ocasionam a degeneração das artérias e das doenças como o câncer e a diabetes.

O renomado oncologista europeu Hans Neiper recomenda o uso da cenoura para o sistema imunológico.

Kiwi: em 100g, tem 6 vezes mais vitamina C do que a laranja. A vitamina C protege contra a gripe, infecções, aumenta a imunidade e protege contra o câncer, segundo Linus Pauling, Prêmio Nobel em duas ocasiões.

Água de coco é mineralizante.

Melado de cana é riquíssimo em ferro.

fonte:100 sucos com poderes medicinais / Lelingron Lobo Franco 

imagem: portuguese.alibaba.com

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