A Garcinia cambogia
é uma planta originária das florestas do Camboja, sul da África e
Polinésia. Popularmente conhecida como Malabar Tamarindo ou Goraka, seus
frutos são consumidos pelos povos nativos dessas regiões, como
aromatizante, condimento e preservante de alimentos. Sua fruta é também
usada largamente como moderador de apetite desde 1991, quando o extrato
da fruta passou a ser comercializado como auxiliar na redução do peso e
combate à obesidade (Fonte: Wikipedia).
Nomes Populares:
Garcínia
Garcinia Cambogia
Malabar Tamarindo
Goraka
Gutta
Gambodia
Propriedades:
Como dissemos no início do texto, a garcínia se tornou conhecida por auxiliar no controle da obesidade e redução de peso. Conheça alguns dos efeitos benéficos da planta:
Acelera a queima de calorias;
Reduz a vontade comer doces;
Diminui a ansiedade;
Controla o apetite;
Dificulta o acúmulo de gorduras;
Auxilia no controle do triglicérides alto;
Regula os níveis de colesterol;
Aumenta a sensação de saciedade.
A combinação dessas propriedades faz com que o consumo do extrato do fruto garcínia seja indicado para quem precisa emagrecer.
Cuidados
Antes
de começar a usar a garcínia, o ideal é consultar um médico ou
nutricionista. Somente um profissional poderá indicar a dosagem adequada
ao seu organismo. Também é importante comprar o extrato ou cápsula em
uma farmácia ou loja de produtos naturais, para garantir a boa
procedência da garcínia. Segundos estudos, o extrato seca da planta não
possui contraindicações.
fonte:http://natural.enternauta.com.br/plantas-medicinais/garcinia-propriedades-medicinais
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