Infusão de gengibre (Resfriados e gripes)

Utilização:

- Para esquentar o corpo, em caso de resfriados ou tosse, congestão nasal, vômitos e nâuseas (por ex. em caso de gravidez), contra o colesterol.

Ingredientes

Para uma xícara de infusão de gengibre, você irá precisar de:

- 0.5 gr a 1 gr de raízes secas de gengibre

- Cerca de 200 ml de água

Preparação

- Ferva a água e adicione as raízes secas de gengibre

- Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em susbtâncias ativas)

Posologia

- Posologia adaptada para cada indicação. Por ex. em caso de náuseas, beba 1 xícara, três vezes ao dia. Peça orientações a um farmacêutico ou médico para uma posologia personalizada.

fonte:http://www.criasaude.com.br/N4710/remedios-caseiros/infusao-de-gengibre.html
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