Um
dos grandes segredos das propriedades terapêuticas dos óleos essenciais
(OEs) cítricos, que são extraídos das cascas dos limões, tangerinas e
laranjas, está no alto teor de monoterpenos que possuem.
Monoterpenos
são as menores moléculas que compõem os óleos essenciais (OEs)
cítricos; motivo pelo qual penetram com extrema facilidade em todos os
tecidos e células do corpo humano, com uma poderosa ação solvente de
gorduras e toxinas.
Existe
uma família de substâncias classificadas como monoterpenos, e o
principal componente desta família, é o d-limoneno. O óleo extraído da
casca da laranja chega a 90% de d-limoneno. Na casca do limão,
dependendo da variedade são 65-70% de d-limoneno. O óleo da tangerina
tem 70% e do grapefruit é super elevado: 95%.
Várias
pesquisas revelaram que estes monoterpenos possuem propriedades
anticancerígenas, solvente de cálculos e de entupimentos nas artérias.
Na
casca do limão predominam os seguintes componentes desta família:
d-Limoneno, Citral, Pinenos, Canfeno, Bergapteno, Terpinenos, Mirceno,
Linalol, Geraniol e Citronelol.
O
óleo essencial (OE) de limão possui, dentre os cítricos, uma composição
mais complexa de monoterpenos, que faz com que, em alguns tipos de
tratamento, ele tenha uma ação terapêutica superior que os OEs de
laranja ou grapefruit.
Além de 65% de d-limoneno, o OE de limão também possui cerca de 10-20% de pinenos e, aproximadamente, 10% de gama-terpineno.
Pesquisas
japonesas revelaram que o gama-terpineno apresenta uma poderosa ação
antioxidante capaz de inibir a oxidação do LDL (mau colesterol),
impedindo assim que este acabe causando a arteriosclerose ou levando a
pessoa a um infarto.
O
d-limoneno age, ainda, suprimindo a atividade da enzima hepática
HMG-CoA redutase, um fator chave para a síntese do colesterol. Ele age
também descongestionando o fígado, especialmente após a ingestão de
grande quantidade de álcool e alimentos altamente gordurosos.
O
fato é que, a ação sinérgica destes vários monoterpenos do OE de limão
cria uma ação muito poderosa na desobstrução de vasos sanguíneos,
prevenindo e tratando vários dos problemas cardiovasculares.
Sobre
a ação psicológica dos OEs cítricos, cientistas do Departamento de
Fisiologia da Universidade de Siena, Itália, estiveram estudando o
efeito da inalação do OE de limão sobre o sistema nervoso de ratos. Eles
puderam avaliar que o aroma deste óleo age baixando o teor de
corticosterona, significando maior capacidade de suportar a dor e
redução dos estados de ansiedade. De forma semelhante, estes efeitos
foram notados por dentistas com o uso do OE de laranja em salas de
espera de seus consultórios.
E mais, os OEs cítricos também estimulam a alegria e diminuem a depressão, portanto são anti-depressivos.
por Conceição Trucom
imagem: gregoriomarinpreciado.com.br
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