Não
é a primeira vez que nós falamos sobre a combinação de algumas ervas
que favorecem o emagrecimento. A mistura do capim santo, da cavalinha e
da carqueja é uma boa opção para quem procura perder peso com a ajuda
dos chás.
O
capim santo tem duas funções importantes: além de ajudar na eliminação
de toxinas, a erva também reduz a ansiedade e, consequentemente, a
compulsão por alimentos.
Já
a cavalinha é um poderoso diurético natural. Em nosso organismo, ela
estimula o sistema linfático e, por isso, reduz o inchaço causado pela
retenção hídrica.
Outra erva desintoxicante é a carqueja. A planta, de sabor amargo, melhora a digestão e facilita o metabolismo de gorduras.
Devido
a essas propriedades, o chá preparado com as três plantas pode acelerar
o emagrecimento. Para tanto, é muito importante que a pessoa siga uma
dieta pouco calórica. Veja como fazer o chá emagrecedor.
Você vai precisar de:
1 colher (sobremesa) de folhas secas de capim santo
1 colher (sobremesa) de cavalinha seca
1 colher (sobremesa) de carqueja
1 litro de água
Modo de preparo:
Junte
as ervas com a água em uma panela (que não seja de alumínio) e leve ao
fogo brando. Deixe cozinhar por cinco minutos, desligue o fogo, espere
amornar e coe o chá.
Posologia
Tomar
todo o chá preparado em pequenas porções ao longo do dia. Ele deve ser
consumido morno ou frio, de preferência entre as refeições principais.
fonte:http://natural.enternauta.com.br/cha/cha-de-capim-santo-cavalinha-e-carqueja/
imagem:peronpoemas.blogspot.com
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